הי ויולדימורט תערובת של שמנים אתרים מרגיעה :
לבנדר, ברגמוט וילנג ילנג על נקודות הדופק (מיפרקי כף היד בצידן הפנימי), יבצעו הרגעה של מערכת העצבים הדבר ישפיע בהכרח על איכות השינה, על עומק השינה ועל החלימה. יש לעסות את החזה בתערובת ולבלות מספר דקות לפני ההירדמות בהרחה של התערובת ובנשימה עמוקה. (יש להסתייע בארומתרפיסטית להכנת התערובת, אל תכיני לבד בבית, יש התוויות שצריך לקחת בחשבון כגון לחץ דם וכו') אני ממליצה מאוד מאוד על טיפול בעיסוי, במיוחד בארומתרפיה שתבצע הרגעה, ואיזשהו ניקוי אנרגטי. לדעתי המקום המאוד לא שקט שבך, המקום המודאג, הלחוץ שנדחק מהיום יום ומתפרץ בראשך בלילה, דורש בהחלט טיפול אשמח אם תכתבי לי במסר, או אם בא לך לחשוף זאת על גבי הפורום, את פרטי הסיוטים אולי אוכל לסייע לך בהכוונה מעט יותר עמוקה. בהצלחה אדוה
