למצוא את עצמך
New member
סיבה לחיות
כל החיים שלי שיקרו לי , במיוחד המשפחה והאנשים הקרובים אליי. אני כבר לא יכולה להיפתח לאנשים ולבטוח בהם,קשה לי להיות עם אנשים ובמיוחד עם קבוצה של אנשים,אני מרגישה ממש לא בנוח לידם כאילו כל מה שאני אומרת לא טוב. זה כ"כ גרוע שאני אפילו התחלתי לשנוא את עצמי. יש לי רק כמה חברות מגיל צעיר אבל אני חושבת שאני כבר נמאסתי עלהין למרות שהן אומרות לי שזה ממש לא נכון.. לא יודעת אם זה רק בראש שלי או שזה נכון. אני לא יכולה לבטוח באף-אחד מהמשפחה שלי ויעוץ פסיכולוגי לא עוזר לי ,אני מרגישה לא בנוח ליד מישהו שאני לא מכירה ואני יודעת שכל מה שאני אגיד לו הוא יספר להורים שלי,וגם אם הוא יבין אותי לא יהיה מה לעשות כי המשפחה שלי בחיים לא תשתנה. אני כבר הבנתי לבד שאני זו שצריכה להשתנות ושיהיה לי יותר ביטחון עצמי (כי אין לי בכלל ביטחון)..אבל בינתיים אני לא מצליחה ואין לי מושג מה לעשות! אני כבר ניסתי להתאבד פעם אחת אבל עצרו אותי,אני לא מוצאת כבר סיבות לחיות ,במיוחד כשאני בדיכאון עמוק וזה קורה לי הרבה פעמים,אני לא יכולה לשלוט בעצמי ואני עלולה להכאיב לעצמי . אני מנסה לפעמים לברוח מהמציאות ואני פונה לטלווזיה או לחברות כדי לא לחשוב על ההדברים שקורים לי אבל זה ברור לי שלא משנה כמה אני אברח הצרות לא ילכו. אני כ"כ הרבה פעמים בדיכאון שאפילו אם אין לי סיבה אני לא יכולה לשמוח כי אני לא זוכרת כבר איך שמחים,אני יודעת שזה נשמע טיפשי אבל זה קשה לי לחייך ,קשה לי להינות מדברים. אני ניסיתי להכיר אנשים אבל לא היה לי ביטחון ולא ידעתי איך להתחיל לדבר איתם כי כל פעם שרציתי להגיד משו(אם בכלל היה לי מה להגיד)לא היה לי את האומץ להגיד! אין לי מושג גם איך להכיר אנשים,אני מרגישה לפעמים ממש בודדה כי אני רואה שלחברות שלי יש מעגל חברתי גדול ואני בלי אף-אחד! אני מרגישה שאני צריכה מישו שיואהב אותי אבל בחיים לא יהיה לי אומץ לדבר עם מישו.. מה כבר אפשר לעשות??בבקשה עזרה!
כל החיים שלי שיקרו לי , במיוחד המשפחה והאנשים הקרובים אליי. אני כבר לא יכולה להיפתח לאנשים ולבטוח בהם,קשה לי להיות עם אנשים ובמיוחד עם קבוצה של אנשים,אני מרגישה ממש לא בנוח לידם כאילו כל מה שאני אומרת לא טוב. זה כ"כ גרוע שאני אפילו התחלתי לשנוא את עצמי. יש לי רק כמה חברות מגיל צעיר אבל אני חושבת שאני כבר נמאסתי עלהין למרות שהן אומרות לי שזה ממש לא נכון.. לא יודעת אם זה רק בראש שלי או שזה נכון. אני לא יכולה לבטוח באף-אחד מהמשפחה שלי ויעוץ פסיכולוגי לא עוזר לי ,אני מרגישה לא בנוח ליד מישהו שאני לא מכירה ואני יודעת שכל מה שאני אגיד לו הוא יספר להורים שלי,וגם אם הוא יבין אותי לא יהיה מה לעשות כי המשפחה שלי בחיים לא תשתנה. אני כבר הבנתי לבד שאני זו שצריכה להשתנות ושיהיה לי יותר ביטחון עצמי (כי אין לי בכלל ביטחון)..אבל בינתיים אני לא מצליחה ואין לי מושג מה לעשות! אני כבר ניסתי להתאבד פעם אחת אבל עצרו אותי,אני לא מוצאת כבר סיבות לחיות ,במיוחד כשאני בדיכאון עמוק וזה קורה לי הרבה פעמים,אני לא יכולה לשלוט בעצמי ואני עלולה להכאיב לעצמי . אני מנסה לפעמים לברוח מהמציאות ואני פונה לטלווזיה או לחברות כדי לא לחשוב על ההדברים שקורים לי אבל זה ברור לי שלא משנה כמה אני אברח הצרות לא ילכו. אני כ"כ הרבה פעמים בדיכאון שאפילו אם אין לי סיבה אני לא יכולה לשמוח כי אני לא זוכרת כבר איך שמחים,אני יודעת שזה נשמע טיפשי אבל זה קשה לי לחייך ,קשה לי להינות מדברים. אני ניסיתי להכיר אנשים אבל לא היה לי ביטחון ולא ידעתי איך להתחיל לדבר איתם כי כל פעם שרציתי להגיד משו(אם בכלל היה לי מה להגיד)לא היה לי את האומץ להגיד! אין לי מושג גם איך להכיר אנשים,אני מרגישה לפעמים ממש בודדה כי אני רואה שלחברות שלי יש מעגל חברתי גדול ואני בלי אף-אחד! אני מרגישה שאני צריכה מישו שיואהב אותי אבל בחיים לא יהיה לי אומץ לדבר עם מישו.. מה כבר אפשר לעשות??בבקשה עזרה!
