סטרס
לאור המצב הלא טוב עם הבן זוג שלי בימים האחרונים אני נמצאת בסטרס נוראי. זה מתבטא ב; כאבי בטן, הרגשת חולשה, חוסר יכולת לישון ולהירדם, חוסר תיאבון וכן הלאה. אני חייבת לטפל בלחץ הזה ולנסות להוריד אותו כי אני מרגישה שאני לא מתפקדת בצורה נורמטיבית. והשבוע אני מתחילה עבודה חדשה [ואני מקווה מאוד מאוד שאצליח שם] ואני צריכה להיות מפוקסת בעבודה. שאלתי; מה ניתן לעשות כדי להוריד סטרס? שיחות עם הבן זוג כבר לא יעזרו כי כבר עשיתי כל מה שיכולתי, ועכשיו הכדור נמצא בידיים שלו. ניסיתי לקחת רסקיו וזה כלל לא עזר. אני רוצה להרגיש טוב. אני לא אוהבת להיות בלחץ ואין לי מושג איך להיות רגועה יותר.
לאור המצב הלא טוב עם הבן זוג שלי בימים האחרונים אני נמצאת בסטרס נוראי. זה מתבטא ב; כאבי בטן, הרגשת חולשה, חוסר יכולת לישון ולהירדם, חוסר תיאבון וכן הלאה. אני חייבת לטפל בלחץ הזה ולנסות להוריד אותו כי אני מרגישה שאני לא מתפקדת בצורה נורמטיבית. והשבוע אני מתחילה עבודה חדשה [ואני מקווה מאוד מאוד שאצליח שם] ואני צריכה להיות מפוקסת בעבודה. שאלתי; מה ניתן לעשות כדי להוריד סטרס? שיחות עם הבן זוג כבר לא יעזרו כי כבר עשיתי כל מה שיכולתי, ועכשיו הכדור נמצא בידיים שלו. ניסיתי לקחת רסקיו וזה כלל לא עזר. אני רוצה להרגיש טוב. אני לא אוהבת להיות בלחץ ואין לי מושג איך להיות רגועה יותר.