סטפר ביתי

[choco2602]

סטפר ביתי

רציתי לדעת מה דעתכם על המכשיר הזה.
אם מישהו מכיר אותו.
אולי המלצה על מכשיר אחר?
פשוט אין לי מקום בבית, ככה שאין הרבה ברירות

תודה רבה.

 

[choco2602]

אני שואלת כי אני מתפשרת על סטפר

רציתי אליפטי אבל אין ממש מקום בבית. השאלה שלי עד כמה סטפר יעשה את העבודה שאליפטי עושה?

 

[billc]

לא מכיר, לי אישית זה לא נראה מכשיר

שתתמידי איתו לאורך זמן, וזה רק יבזבז לך כסף,
תעשי פעילות מחוץ לבית, הליכה בהתחלה , ריצה בהמשך או ספורט מסויים שאת אוהבת או חושבת שתאהבי

 

[choco2602]

זאת בדיוק הבעיה..

שהליכות בחוץ אני עושה אבל רק בקיץ. בעיקר כי אני מפחדת ללכת כאן באיזור לבד ואין מישהו שיעשה איתי. אז זה לא גורם לי להתמיד
ספורט שחשבתי שאני אוהב הוא ריקוד אבל זה רחוק מדי ולא מסתדר. ומשהו קרוב לא מצאתי מתאים.

בגלל זה חשבתי ללכת על מכשיר ביתי.

 

[billc]

יש כל מיני דברים שאפשר לעשות בבית שלא קשורים

ממש למכשירים, והם גם עובדים על כושר וגם על שרירים

סתם דוגמא
https://www.youtube.com/user/ZuzkaLight?feature=watch

הבחורה הזאת כל הזמן עושה משהו אחר, את בעצמך יכולה להמציא לבד ולהיות יצירתית
המכשיר שפרסמת נראה פשוט משעמם.

 

[choco2602]

אבל אני מכירה את עצמי

ואם לא יהיה מכשיר אני לא אפעיל את עצמי.
זה ממה חשוב לי מבחינה בריאותית לשמור על כושר ואני צריכה משהו קבוע.

 

[billc]

אז תקני, המחיר לא בשמיים

 

[מיליסנט1]

אם את צריכה משהו קבוע

אם את צריכה משהו קבוע, פשוט תקבעי
לדוגמא, כל יום ב06:00 את עושה פרק פילאטיס או ארובי או כל תוכנית כושר מודרכת שיש בטלויזיה או מהמחשב.
אני יודעת שבאחד הארוצים יש תוכנית כושר קצר כל בוקר. לא אינטנסיבי מדי וךא ארוכה מדי, אבל מזרים את הדם.
אם את נעולה לקנות מכשיר תקני, ממש לא פוגע לי או לאף אחד אחר פה אם תקני מכשיר שאת לא צריכה.
אבל אם המטרה שלך היא להכניס כושר קבוע לחיים שלך, את לא צריכה לקנות מכשיר משחק בשביל זה.
הכי מהר, הכי זול, ותופס הכי מעט מקום זה פשוט להחליט שאת עושה את זה. כל יום בשעה קבועה עם תוכנית טלויזיונית שמשתנה מדי יום בקצת או עם פרק שמראש בחרת סדרה שיש לה רצף מהמחשב.
זה יכנס לחיים שלך כשזה נהיה חלק מהיומיום שלך
ככה פשוט

בהצלחה!