../images/Emo113.gifלא מתרגשים
חבל לנסות לעשות רושם ע"י נסיונות על הגוף שלך. בהחלט מעריך את הרצון וההתלהבות שלך לרזות אך יעד ראלי ובריא ל 3 חודשים יהיה 15 ק"ג מקסימום! קחי בחשבון את התופעות הנילוות כמו נשירת שיער בעיות הורמנליות עיפות וחוסר ריכוז וכל זה בטווח הקצר. אני אישית ירדתי ממשקל דומה לשלך 25 ק"ג ב 4.5 חודשים וזה היה מהר למדי, גם בהתחשב שלגברים יותר קל. אז רק מתוך נסיון והבנה שיש צורך כזה לרזות מהר - מציע שפשוט לא תגזימי.