lightflake
New member
נשימה
לנשימה יש מרכז
וזה מרכז שפועם, משנה כיוון כל רגע או יותר מרגע, זה משתנה אם אתה נושם לאט או מהר
המרכז הזה הוא המרכז של כל "האנרגיה שזורמת" בגוף, אנחנו מדברים פה על תחושה, זה מה שחשוב, "אנרגיה" זה פירוש שאחנו נותנים לתחושה הזו
אחת הדרכים להרגע ולמדיטציה היא להשתמש במרכז הזה, "להכנס אליו" להפוך להיות הוא ממש,
זאת אחת הדרכים לצאת מחלומות
לנשימה יש מרכז
וזה מרכז שפועם, משנה כיוון כל רגע או יותר מרגע, זה משתנה אם אתה נושם לאט או מהר
המרכז הזה הוא המרכז של כל "האנרגיה שזורמת" בגוף, אנחנו מדברים פה על תחושה, זה מה שחשוב, "אנרגיה" זה פירוש שאחנו נותנים לתחושה הזו
אחת הדרכים להרגע ולמדיטציה היא להשתמש במרכז הזה, "להכנס אליו" להפוך להיות הוא ממש,
זאת אחת הדרכים לצאת מחלומות
