נשימה בקאטות

[שוקוקאן]

נשימה בקאטות ../images/Emo2.gif

הי, כבר שאלתי שאלה דומה, אבל כנראה שהיא אבדה בסבכי הפורום העבות.. איך לומדים את צורת הנשימה הנכונה בקאטות של קראטה? האם זה בא לבד, או שהמורה אמור ללמד זאת? אם לבד - באיזה שלב של ידיעת הקאטה זה מגיע? אם מורה - מתי הוא אמור ללמד זאת? מההתחלה? בשלבים יותר מתקדמים? אפשר לקבל אולי דוגמה קטנה - מקאטת היאן שודאן? (בהנחה שאני כבר מכיר את התנועות שלה טוב). תודה.

 

[GABAY]

הנשימה בקאטה-הוספה קטנה

הנשימה מתואמת עם הטכניקה. הנשימה דרך האף ונשיפה דרך הפה-אורך הנשימה והנשיפה כאורך התנועה. שליטה על תהליך הנשימה בא לידי ביטוי ע"י תנועות מלאות עוצמה, זרימת התנועה, ומקצב. כל נשימה היא נשימת בטן שבה יש לשמור כתפיים נעולות רפויות מעטה. בדרך כלל הנשיפה תתבצע כשהאיבר או האגף התוקף יוצא אל מטרתו.

 

[סלבו לוי]

רק תוספת קטנה

בקאטא האיאן שו-דאן, תנועות הנשימה מתבצעות ככלל בנשיפה, משום שרוב התנועות בקאטא הן תנועות של התקפה (גם תנועות ההגנה הן ממוקדות מאוד). בהודעותי הקודמות לגבי איזון קאטא ונשימה, ולכך שמגיעים לרמה של שליטה וידע בקאטא שיודעים להתאים נשימה ספציפית לתנועה ספציפית - הכוונה היתה לקאטות יותר מתקדמות וקאטות נשימה (כמו סנצי´ן קאטא).