מישהו אמר לך פעם, שיש לך כישרון
לשאלות קשות? זה לא התחום שלי, אבל מידע כללי, הבעיה הפסיכולוגית העיקרית של נפגעי תקיפה מינית חד-פעמית היא השפלה, עד עפר. התקיפה יוצרת תחושה של חוסר-אונים וחוסר ערך עצמי, וכן תחושה של חוסר ביטחון וחוסר אמון בסביבה. בנוסף, בגלל שהתקיפה היא נגד החלק האינטימי ביותר בגוף, נוצר ניתוק בין ה"אני" לגוף: זה לא קרה לי, זה קרה לגוף שלי. במקרים שאין טיפול, זה יכול להביא לפגיעה בגוף, כמו אנורקסיה/בולימיה, פגיעה עצמית (גם פציעה, כמו גרימת כוויות עצמית, שריטה עצמית ועוד, גם ע"י פירסינג וקעקועים, וגם נסיונות התאבדות), או פגיעה בחלשים מהקורבן. תוסיף לזה את העובדה שכ-70% מהתוקפים מינית הם אנשים המוכרים לקורבן (שכנים, חברים, קרובי-משפחה), אנשים שהוא סומך עליהם! ותקבל תמונה עגומה מאוד. וצריך לזכור, שבמיוחד במקרים של קטינים, התקיפה היא לא חד-פעמית אלא לאורך זמן, ובהרבה מקרים התחילה בגיל בו לא היה שום סיכוי להתנגדות. במצב כזה, הטיפול הראשוני צריך להיות פסיכולוגי. בשלב יותר מאוחר, אפשר להוסיף אימון, שהבסיס שלו צריך להיות יצירת אמון בגוף: הגוף הזה, שהיה מטרה, שהיה כלי לפגיעה ולהשפלה של הקורבן, צריך לעבור עיבוד-מחדש בתודעה של הקרבן, כדי שהוא יפסיק להיות קורבן. יצירת ביטחון עצמי אצל קורבנות תקיפה מינית לוקחת הרבה זמן, וחייבת להיות מלווה טיפול פסיכולוגי (קבוצתי?) שיעזור לעבד את התחושות המלוות את האימון: צריך ללמוד לעמוד מול אדם שמתקיף אותך עם אגרוף - דבר שמזכיר לך אירוע נורא - ולא להתקפל, לא לזעום, לא לפחד, לא לברוח... צריך ללמוד "לעמוד על שלי", בזמן שההרגשה הפנימית היא של עלה נידף ברוח. זה לגמרי לא קשור להגנה עצמית! זה קשור לבניית ה"עצמי" מחדש, אחרי הפגיעה. רק אחרי שה"אני" ישתקם, יהיה טעם לדבר על הגנה עצמית. אחד מחברי העביר סדנת טאי-צ´י כזאת במעון לנערות חוסות. אני אבקש ממנו להכנס לכאן ולכתוב משהו מנסיונו. הנסיון שלי בתחום היה כשהביאו לקבוצה שהדרכתי נערה שעברה אונס. אחת המדריכות הותיקות עשתה איתה סטיקי-הנדס, ונתנה לנערה לגעת בה. הנערה נבהלה, ביקשה סליחה שוב-ושוב-ושוב (על נגיעה - לא מכה, נגיעה!) ולא היתה מוכנה לחזור להתאמן. היא לא חזרה אלינו. בעקבות המקרה התחלתי להתעניין בתחום. הבהרה: המונח הנכון הוא "נפגעי תקיפה מינית". זה קורה גם לגברים, אבל בעיקר לתינוקות, ילדים ונערים. מי שחושב בהקשר זה רק על נשים, טועה בגדול.