נסיעה לחו"ל

[גלעד ק]

נסיעה לחו"ל

אני נוסע לחו"ל לשבועיים תחרות . רציתי לדעת האם מישהו יוכל להמליץ לי על דגשים בתזונה בזמן התחרות?.

 

[crackerz]

אין לי מושג בזה , אבל ...

אבל רק רציתי להגיד לך בהצלחה !!!

 

[עמר דוחובני]

איזו תחרות?

 

[Einatm]

תחרות מקצועית?

אז איך זה שאין לך ייעוץ אישי? זה חלק בסיסי מהעסק, לא? בכל מקרה, בערב שלפני התחרות ארוחת פסטה גדולה, הרבה עגבניות, ירקות.. בלי שמנת.. זה יבטיח לך מלאי מכובד של אנרגיה זמינה לבוקר שמתחיל.

 

[רמי ירון]

המלצות

עומר שאל שאלה נכונה במה אתה מתחרה - איזה מקצים ?