נזקים משתיית קפה

[cris]

נזקים משתיית קפה

שלום אני נוהגת לשתות 5-6 בוסות קפה ביום. רציתי לדעת מהם בדיוק הנזקים שגורם הקפה. שמעתי גם שהקפה מעכב ירידה במשקל- האם זה נכון? ושאלה לסיום: ישנן תחליפים שהם 100% עולש- האם הם מומלצים? תודה רבה

 

[תרנגולת]

אהממ.. קפאין:

זה מה שאני זוכרת: סיוטים, ערנות, חרדות.. אח``כ.. הקפאין מעקב את ספיגת הסידן.. לא טוב. ממ.. בעיות פיזיות שכחתי.. מפריע בקצב הלב- אבל זה לא נורא, אם את לא שותה כמו מטורפת ולא אוכלת בכלל.. ואני מניחה שאת לא כזאת אהממ.. כשאני אזכר בעוד אני אגיד לך.