נו באמת

[Cheetah]

נו באמת

זה פורום... לא ספר לא רשימת מסודרת של רעיונות /דיונים... ברור הצורך ברשימה כזאת... היא לא תוכל להיווצר אם אין דיונים, אם אין קצת בלאגן לא יהיו דיונים פורים... לדעתי הדרך היחידה להשיג "פורום" מסודר ועשיר בידע היא לשכתב אותו בעקביות אחרי שנאמרו בו דברים... ואת זה אין לאף אחד כח לעשות עדיף משהו מבולגאן /מבלבל /לא מדוייק, על כלום

 

[yom]

רשימת תרגילים

אשמח אם תעזרו לי למלא את רשימת התרגילים השונים שמטרתם לשנות את מיקומה של נקודת המאסף וקיבועה במקום החדש - זה יעזור לכולנו ולכל מי שחדש בנושא אני אתחיל בראשון. 1. סיכום/שחזור: נשימת מניפה: יש להכין שתי רשימות, האחת של כל האנשים איתם היה מגע מיני כלשהו והשניה של כל האנשים שפגשנו בחיינו. עדיף להתחיל עם הרשימה הראשונה ומזמן הווה לעבר. בוחרים מקום צפוף - כזה שיוצר לחץ על הגוף האנרגטי כמו ארון, קופסא או כל מקום אחר. בוחרים מספר אנשים לתרגול ומתחילים עם הראשון. שואפים אווי שמסובבים את הראש מצד ימין לכתף השמאלית שהראיות מלאות מעבירים את הראש לכתף ימין ונושפים - מחזירים את הראש למרכז - סיום "סבב" ראשון, יש להמשיך עד למשיכת האנרגיה מאותו נושא כולה. 2. החזרת כוחות עם ובלי תנועה של היד: 3. תרגילי אי עשייה: 4. תרגילי שקט פנימי (gazing) 5. בטח יש עוד בסטולקינג.

 

[KEiN]

מנהלימוצ´קים

תתקשרו עם הצד המבולגן שלכם בחייכם

 

[rainbow too]

פעם באמת היה פה בלאגן..

מסודר.