נדודי שינה

[MindMaster]

נדודי שינה

שלום לכולם. יש לי בעיה שמטרידה אותי מאשז שאני זוכר את עצמי. לוקח לי המון המון זמן להירדם,בין חצי שעה לשעתיים. אני צריך עזרה! M.M.

 

[Chav]

יש לך כמה אפשרויות

אני לא גאון בתחום. אבל או שתיקח כדורי שינה, או שתלך למרכז לחקר השינה.

 

[לימונדה]

היי

לי הייתה בעיה דומה שחופש הגדול... אצלי הסיבה העיקרית היתה היפוך שעות שינה. במקרה כזה עושים "לילה לבן", כלומר נשארים ערים והשעות שינה מסתדרות. לגבי נדודי שינה טבעיים, היו לי גם כאלה למשך תקופה, והפתרון שלי היה פסיכולוגי; קניתי אבן שינה, שזו אבן ששמים ליד הרקאש והיא מרדימה היא בצבע סגול וניתן להשיג אותה בכל דוכני האבנים למיניהם... בהצלחה!

 

[לימונדה]

תיקוני טעויות:

שחופש=החופש רקאש=ראש