נדודי שינה..

[lightofgod]

נדודי שינה..

כל פעם שיש לי אירוע חשוב אני מתרגש הלב דופק ואני לא נרדם כל הלילה אפילו אם אני מותש הייתי רוצה לדעת אם יש דרך לגרום לגוף להירגע ולהירדם או שזה פסיכולוגי ושום דבר לא יעזור. וגם אם יש משהו שאפשר לקחת אם זה לא יעייף אותי ביום למחרת אחרי הכל יש לי אירוע... ממש תודה מראש.

 

[PowerFul]

על נדודי שינה

לא ציינת בן כמה אתה והאם יש לך מחלות רקע כל שהן. אשמח אם תציין אותן, ואז נוכל להמליץ לך מה עליך לעשות. בהצלחה

 

[lightofgod]

תשובות

אני צעיר ובריא. בן 18 ובלי שום מחלה או רגישות שאני מודע לה.

 

[PowerFul]

אם כך

תודה על תשובתך סך הכול מה שאתה מדבר הוא די טבעי ומוכר. אם תרצה, תוכל לנסות לפרק זמן קצר, שימוש ברגיעון לילה לפני השינה (לא אמורה להיות השפעה על העירנות אם הוא נלקח בלילה). תוכל גם לנסות טיפות של רסקיו רמדי. שני המוצרים הנ"ל הם טבעיים. אם הם לא עוזרים תוכל להתייעץ עם רופא. ישנם כדורי שינה להשפעה רק על הלילה, ולמחרת השפעתן נעלמת. כדורי שינה אלו דורשים מרשם, ולכן התייעצות עם רופא המשפחה. בהצלחה