נדודי שינה

[אלבז20]

נדודי שינה

לאחרונה רכשתי מוצר של "אלטמן" בשם ביו דרים בטיפות המכיל: ולריאן מקסיקני, כשותנית, מליסה רפואית, פרחי קממיל, פרחי תרזה ופסיפלורה. הטעם איום ונורא. אפשר לומר שהוא עושה את העבודה. רציתי לשאול אם בסולגאר יש משהו באותו עניין עבור נדודי שינה. אשמח להתעדכן. תודה מראש ויום טוב.

 

[אביבית סולגאר]

תגובה

שלום רב,
לבעיית נידודי השינה אני ממליצה על חומצת אמינו הנקראת גאבא 500 מ"ג. גאבא היא חומצה אמינית המיוצרת בגוף באופן טבעי ומצויה בריכוז גבוה בהיפותלמוס, שבו מצוי מרכז ויסות מחזור השינה. גאבא תורמת לתחושת רוגע, תומכת במצב של הפרעות שינה ופועלת כמאזנת פעילות מוחית. היא פועלת כמתווך עצבי "מעכב" ומשמשת להרגעה ולמיתון פעילות עצבית המשפיעה על מערכת העצבים המרכזית.
הנחיות שימוש: 1-2 כמוסות ביום, על קיבה ריקה.

בנוסף הייתי ממליצה על הלקטיום מבית סופרהב.
לקטיום הינו מוצר חדש ויעיל המפחית מתח וחרדה ויוצר תחושת רגיעה התורמת גם לשינה טובה יותר.
ניתן להשתמש בו במצב כרוני-תמידי ובמצבים אקוטיים כגון לפני אירוע מלחיץ, לפני שינה וכולי..
הנחיות שימוש: 1-2 ביום, עם הארוחות.

בברכת בריאות שלמה,
אביבית שלום.