גולת הכותרת
New member
מתלבטת שואלת ../images/Emo35.gif
אני מאלה המנסים להפסיק. וזה קשה. 1) הכוח והשליטה שלי נחלשים ככל שחולף הזמן ממועד ההפסקה. 2) התפוקה שלי בעבודה נפגעת גם אחרי שנה בלי סיגריות. המקצוע שלי דורש מאמץ מחשבתי. התוצרים שלי - עם סיגריות הם מצוינים, ובלי - "על הפנים". מעבר לכך, אני חוששת שבתקופה הנוכחית אני שוקעת במצב רוח ירוד ואם אפסיק לעשן המצב יחריף. אני ממש מתוסכלת. מה עושים? האם כדאי לנסות זייבן? התחלתי לעשן לפני 20 שנה, בעשור האחרון אני מעשנת כבדה, ובימים אלה מעשנת בלי הכרה. ההפסקות שלי נמשכות בין יומיים לשנה, בהפרשים של 4-7 שנים בין הפסקה להפסקה.
אני מאלה המנסים להפסיק. וזה קשה. 1) הכוח והשליטה שלי נחלשים ככל שחולף הזמן ממועד ההפסקה. 2) התפוקה שלי בעבודה נפגעת גם אחרי שנה בלי סיגריות. המקצוע שלי דורש מאמץ מחשבתי. התוצרים שלי - עם סיגריות הם מצוינים, ובלי - "על הפנים". מעבר לכך, אני חוששת שבתקופה הנוכחית אני שוקעת במצב רוח ירוד ואם אפסיק לעשן המצב יחריף. אני ממש מתוסכלת. מה עושים? האם כדאי לנסות זייבן? התחלתי לעשן לפני 20 שנה, בעשור האחרון אני מעשנת כבדה, ובימים אלה מעשנת בלי הכרה. ההפסקות שלי נמשכות בין יומיים לשנה, בהפרשים של 4-7 שנים בין הפסקה להפסקה.