משקאות ללא סוכר

[אלי ו.]

למיטב ידיעתי, לא נכון

יש דעה (של הד"רים הלר) שטוענת שגם ממתיקים מלאכותיים אצל אנשים מסוימים עלולה להעלות רמות האינסולין. אבל אף פעם לא קראתי על מחקר שוידא את זה. היתה גם שמועה שאספרטיים (ממתיק מלאכותי) מפריע לעיבוי שריר. גם זה לא הוכח.

 

[שאקל]

תעברי לסודה

פעם הייתי שותה מלא קולה עד שהפסקתי. תכף אני שנה בלי קולה. הייתי מכור כבד למשקה הזה. עברתי לסודה ומים בלבד.

 

[NaughtyBoy]

פיתרון:

שמעתי שיש מיץ ממותק ללא סוכר נישמע מצויין. ועוד אטרנטיבה להמתקת משקאות היא סוכר פירות, רק שאני לא יודע איפה קונים סוכר פירות אבל אני בטוח שהוא הרבה יותר בריא מסוכר לבן/חום.

 

[רומי1770]

פפסי MAX

נכון שזה ממש לא בריא אבל כשזקוקים לקפאין דחוף!!...זה מה שאני שותה... רק קלוריה אחת בכוס...

 

[behappy]

בסוכר פירות יש קלוריות כמו בכל סוכר

אחר,אז אם זה למטרות הרזיה זה לא ממש טוב.

 

[NaughtyBoy]

משקאות ללא סוכר

אהלן אנשים. אני צריך עזרה, תמיד אחרי אימונים יש לי דחף למשקאות מתוקים מה שדופק לי את כל הדיאטה, מישהו/י יכולים לתת לי שמות של משקאות ללא סוכר אבל שהיו טעימים כי עם כל הכבוד, דיאט קולה ממש מגעיל אותי... אז אם אפשר לשרשר לי כמה שמות של משקאות ללא סוכר ואיכן קונים אותם. תודה ויום נעים.

 

[NaughtyBoy]

כן אבל סוכר פירות יותר בריא

כי הוא יותר מורכב במבנה שלו, ולא מונע שיחרור הורמון גדילה.

 

[רמי ירון]

תאכל פרי !

 

[behappy]

מים!!../images/Emo6.gif........

ועוד המלצה: קח תה ירוק בקנקן ותקרר.זה מעולה ולא כל כך מזיק כמו כל המשקאות המוכנים.

 

[NaughtyBoy]

מים לא ממש מסוגל....

אבל בקשר לה - זה רעיון מצויין! תודה, רק איפה קונים כזה תה? בכל סופרמרקט? יש עוד הצעות?

 

[behappy]

כן,הוא טיפה יקר יותר אבל הרבה יותר

בריא. ויש גם מחקרים שטוענים שהוא עוזר לשריפת קלוריות משומן........

 

[NaughtyBoy]

נו ואיפה אני קונה כזה תה?

ועדיף שיהיה טיבעי כי משקיות מכיל גם צבע מאכל.

 

[behappy]

סופרמרקט או חנויות טבע .

ובתה ירוק גם של סופר אין צבעי מאכל....

 

[Leli]

דיאט קולה לא טעים לך?!?

אלוהים,זה הדבר הכי הכי בעולם! בקשר לשאלתך,רוב המשקאות ללא סוכר מכילים טעם לוואי חזק מאוד שגם אני,אחרי שנים של ד.קולה ותה עם סוכרזית לא ממש אוהבת,בעיקר ד.תפוזינה. ד.לימונינה זה סביר ויש גם דיאט נחמד בטעם תות מוגז שמוכרים בסופרים. אני אישית הכי ממליצה על סולרו שוטס,זה ממש מרענן ודל קלוריות וזה גם כיפי