משבר לאחר לידה

משבר לאחר לידה

שלום לכולכם. אני אוהבת מאוד לכתוב, אבל לראשונה כותבת לפורום....וזה כנראה קורה לא סתם.....אלא בגלל שאני כבר ממש מתפוצצת...... אני רוצה לשתף אתכם במה שקורה בתוך ביתי שלי....ושתחוו דיעה מה עליי לעשות....או סתם להביע תמיכה ואות הזדהות שממש זקוקה להם... את בעלי הכרתי מגיל צעיר.....נישאנו גם בגיל צעיר יחסית..........למדתי לתואר..... סיימתי את לימודיי....נכנסתי לעבודה קבועה.....וכו'...בעלי חווה יותר תלאות בדרכו שלו.....הוא סיים את לימודיו כבר בכיתה יא'......ולא רצה לצאת ללמוד שום דבר...החליף עבודות רבות......למרות שהיה מאוד רציני והתמסר לכל עבודה בה היה.......רצה הגורל....וטלטל אותו מעבודה אחת לאחרת.....כשברקע אין לו שום תעוןדה להשען עליה......בכוחות משותפים......קנינו את ביתנו.....ולאחר כשנתיים נולדה לנו בת.....הזוגיות הייתה טובה למרות הכל.....תמיד חיזקתי את ידיו....עזרתי.....ותמכתי..... עד לרגע הלידה...... מיום הלידה.....מסיבות שלא אכנס אליהן עכשיו.....נקלעתי לדכאון אחרי לידה.....לא פניתי לשום עזרה מקצועית....כי הייתי מאוד שקועה בעצמי.....בעלי תפס פיקוד על התנהלות הדברים.....והיה קם בלילות.....מכין את מזונה....דואג במקום שנינו....אני רק הסתגרתי ובכיתי....ולאט לאט חלחלה אליי תחושה כאילו הרסתי לעצמי את החיים.....קשה להסביר....הרגשתי שהוא לא ממש שם בשבילי.....והמצב החמיר כשאני חזרתי לעבודה.....הוא המשיך להיות גם אמא וגם אבא בשבילה.....הייתי חוזרת תשושה.....חסרת כוחות.....תחושות איומות של רגשות אשמה......אמא לא טובה וכו'....הוא לא עבד אותו זמן......ויצא שכל היום היה עם הילדה......הרגשתי שמקומי במשפחה נדחק......כמה שמוזר לומר את זה......וכשהעליתי את טענותיי בפניו.....היה אומר שאם הוא לא יהיה ויעשה בשביל הילדה.....לא יהיה מי שיעשה בשבילה.....אמירות מהסוג הזה היו גורמות לי ליותר כעס עצמי על מהותי כאמא.....וחוזר חלילה.....ואני מצידי רטנתי על כך שהוא לא עובד.....ואם אני לא אעבוד לא תהיה פרנסה לבית......כמה שאנחנו בתקופה אחרת מבחינת נשים וגברים......וכמה שגדלתי בדרך של שוויון וחלוקת תפקידים......הרגשתי שמקומי נתפס.....שסדרי העולם השתנו......הילדה גדלה ונעשתה מטבע הדברים מאוד קשורה אליו.....וזה התבטא בכל.....היא פשוט לא רצתה אותי......אחרי שנה התחלתי להתאזן.....עשיתי עם עצמי חשבון נפש ארוך......שלאחריו יצאתי שונה ומחוזקת יותר......התחלתי יותר לדבר על הדברים.....ולשתף קרובים במה שחוויתי.......בתחושות שלאחר הלידה......ברגשות הקנאה בילדה......וכו'.... עוד שנה עברה......נעשיתי מאוד מודעת לעצמי......לכעסים שלי.....הגיעו המון תובנות.....ויחד עם כל אלה חלחלה אליי תובנה שחסר לי.....שבזוגיות הקיימת ישנם המון חורים......שהוא לא ממש ממלא אצלי.......בעיקר שיחה....בעלי לא ממש מצליח להגיע אליי...ולהרגיש אותי.....רק המחשבה על כך גורמת לי לכאב גדול..... בעלי אדם מאוד מסור מבחינת הבית......אבל אני מרגישה שהכל מאוד טכני....מאוד חומרי.....וחסרה לי מאוד שיחה קצת יותר רוחנית איתו.....אני יודעת שאין לי מה לבקש זאת ממנו....כי הוא פשוט לא כזה.....שוחחנו על כך לא מעט.......הכל טכני אצלו.....ואני צריכה מישהו שממש יעשיר אותי.....ואלמד ממנו כל יום דבר חדש........הפסיק הזה שאני מספרת....כל משפט כאן הוא קצה של משפטים אחרים רבים......אני מנתחת את עצמי ואת כל מה שקורה איתי .....איתנו כל דקה ביום...לחדול מכך זה בלתי אפשרי......כי זה משהו שטבוע בי.....אני מנתחת כל דבר......כל אמירה כל משפט......מאמינה שיש סיבה לכל מילה.....ואין מילים סתם...... הלכתי פעם לכמה שיחות.....יועצת שהיא מכרה שלו .....אבל זה לא ממש עזר...כי באיזשהו שלב נחסמתי איתה......בגלל ההכרות שלה עם בעלי..... היום אני שוקלת שוב ללכת לייעוץ זוגי......והפעם ברצינות יותר..... היום אני כבר עומדת על הרגליים....ומנהלת את ביתי היטב....הוא התחיל לעבוד בעבודה איכותית....סוף סוף.....ואני פיציתי על הימים ההם שלא הייתי שם בשביל בתי.....היא משוגעת עליי ואני עליה......בעבודה גם כן עומדת על הרגליים......אבל שוב הבעיה היא שהזוגיות נתקעה......ונפערו בה חורים חדשים.....שלא יודעת אם יש לי בכלל כוחות להתמודד איתם....אני יודעת שאין מנוס מלנסות......ושהמשבר הנורא הזה אוטוטו מאחורינו......הבעיה היא עם התובנות שההבדלים בינינו וחוסר התקשורת הזו מהותיים להמשך.......ללא גישור והבנה אמיתית אין מה להמשיך...... אני קוראת את דבריי ואופטימיות ממלאה אותי......רואה מהיכן התחלתי והיכן אני עומדת היום.......אחרת לגמרי.....אז אולי עוד יש תקווה...... יש עוד המון.....אבל ממש מרגישה כבר התרוקנות כזו....שרק הנפש מבינה...... תודה...תודה...
 

seeyou

New member
יש סיבה לכל מילה!../images/Emo24.gif

לא רק זה תלוי ממי זה בא ומה היתה כוונתו.... מצד אחד זה טוב שאת " מנתחת כל דבר......כל אמירה כל משפט"... מצד שני...הדבר לא יתן לך לחיות . זהירות יתר זה מזיק. יש מונח עממי-לזרום-לתת דרור לרגשות מבלי לעשות ניתוח מדעי... יש לך פוטנציאל להיות אישה מאושרת-אם תבחרי בזה.. וגם יש פוטנציאל לזכות ביחס טוב במשפחה שלך.. תתרכזי בדברים החיובים הקיימים ולא בבעיות או בפערים בגישה לחיים חוסר תקשורת זה נגרם בגלל הגורמים-תשתדלי את לשנות את גישתך-זה יותר קל מאשר לשנות את הגישה של הזולת... לצאת להרבה טיולים בטבע להאזין למוזיקה לצחוק,הרבה לרקוד לשיר...וגם סקס טוב כול אלו יחזו אותך! בהצלח יוסי
 

סתוית2

New member
מעמיקה בכל../images/Emo24.gif

צר לי לשמוע על מה שעברת.מראש אבקש את סליחתך אים בתגובתי ההיה קצת נוקשה.בתחילת הסיפור הרגשתי שימחה בלב למרות הבדלי ההשכלה הצלחתם לגשר על הפערים בניכם וההבנה שלך אותו ואת מצב התעסוקה. את אדם עים תואר (אני לא יודעת במה) שואלת את עצמי איך לא עלית על זה שאת במצוקה ואייך הסובבים אותך לא ראו? ועכשיו את כל המצוקות שעברת לאחר הלידה (הדיכאון) את מתילה על בעליך? כל הכבוד שנטל פיקוד ותפקד בבית על זה נקודות זכות וגיבוי הוא צריך לקבל ממימך.מאחר ואת היית בתקופה מאוד רגישה כל שיחה שניהלתם לקחת אותה למקומות שהתאים לך(ולא בכוונה) כי הרי היית ברחמים עצמיים תודי לו על כך שלא נתן לבית להתמוטט.הרגישות לקחה אותך למקומות שבימים רגילים לא היית חושבת ומגיעה.כל השיחות שניהלתם נילקחו ברגישות יתר מצידך. אני לא השפוט אותך אבל כואב לי לקרוא שלאחר כל העזרה והבניה שלכם ביחד והתמיכה שלך בו ולעניות דעתי הכבוד שרכשת לבעליך בעבר נעלמה לה ועוד אומר .את כל כך חכמה את מנתחת את חייך ורגשותייך בצורה ברורה אבל לא ישרה. את מרוכזת בעצמך ועל מה שאת מרגישה ולו מילה אחת על מה הוא מרגיש או הרגיש בתקופה הלא טובה שלך פער ההשכלה בניכם והאישיות לוקחים אותכם לכיוונים שונים וחבל.ניראה לי שאת בתוכך כל כך כועסת עליו שלא נתן כתף תומכת ריגשית יותר ולא היה רגיש לנפשך בתקופת השפל בחייך והיום הרגשות והמחשבות עליו לוקחים אותך למקומות שהוא לא היה רוצה להגיע איתך.הלוואי ובעתיד עים עזרה מיקצועית תוכלי להבין את מה שעברת ולשקם את ביתך. בהצלחה לך ולבן זוגך והמון אושר עים הפשושית הקטנה
 
עוד נקודות ....

שלום סתוית2.... בחוץ איש לא הרגיש את שעובר עליי......רק הבעל שלי שבפניו אני מורידה את הכובע......לא הבנת אותי נכון מהבחינה של יחסי אל בעלי......אני כ"כ מוקירה לו תודה שהוא זה שהחזיק הכל באותם ימים שאני הייתי שקועה בעצמי......ואני לא אומרת שאני כבר לא.....עדיין מרוכזת בעצמי......ומאז ומעולם מעריכה אותו מאוד.....הכעסים אותם הרשיתי לעצמי להעלות למעלה......לצאת.....הם כעסים עצמיים בעיקר....כלפיי....ולא כלפיו..... להיפך, אני חשה כי אין לי ממש על מה לבוא אליו בטענות......ומבינה כי שנינו אנשים שונים ומנוגדים.....ודווקא בגלל זה לא יכולה לבקש ממנו דברים שחסרים לי......כי הוא שונה ממני במהותו.....אני צריכה משהו אחד כדי להרגיש שלמה....בעוד שהוא צריך משהו שני כדי להרגיש שלם...... אני גם מקווה למצוא מחדש את הדרך.....לאחר שהלכתי בה לאיבוד לא מעט.....
 

סתוית2

New member
../images/Emo42.gifמעמיקה בכל

תודה שהחזרת לי תשובה למרות שבילבלה אותי. אני חושבת שהחשיבה שלך שגויה. את שלמה אבל הלכת לאיבוד לאחר הלידה. זאת אני מבינה.תיקראי את המשפט שכתבת לי.שנינו אנשים שונים ומנוגדים......ואני אומרת דווקה בגלל זה את כן צריכה את האחד להרגיש שלמה והאחד זה הוא שבי איתו בקשי ממנו לא להגיב לאף מילה ואפילו הקשה ביותר. לא להפגע אפילו שהמילים יהיו קשים ביותר וקשי את סליחתו מראש שידע שזה לא מטרתך לפגוע בו ותשפחי הכל אבל הכל תתנקי תוצאי את המועקות התיסכולים והכאב ספרי לו כמה את קינאת בקשר שלו עים הילדה ספרי הכל אחותי כך תוכלי להתחיל דרך חדשה תני לכם קצת הזדמנות לנסות ולו במעט לשחזר את הימים שליפני. תיראי אולי גם לו יש לא מעט לספר על הימים ההם כאשר ראה את אהובת נפשו פגועה והולכת לאיבוד ללא אפשרות לעזור נפשית הרי כלים אין ברשותו העזדה היחידה שיכל לתת זה עים התינוקת. אני מקווה שבשבילך בשבילו ובשביל הפשושית תמצאי את הדרך חזרה הדרך הישנה והטובה אני מאחלת הרבה אושר ואהבה בביתכם לעולמים
 

adam33

New member
להשאר מאחור

דומה שבעלך כל כך היה רוצה להיות הבעל המושלם עד כדי כך שהוא עשה הכל ולא כלום אמנם הוא טיפל ופינק וגידל את הילדה אבל זה לא היה הדבר שבאמת הית רוצה בפועל את יודעת בתוך ליבך שהית עושה את זה בצורה הטובה ביותר אלא מה קרה? הוא בעצם נכח במשבצת שבכלל לא הית שם כי הרי מי שמהצד יגיד וואו איזה בעל כל כך מתחשב ואלמלא הוא הכל היה במצב אחר ומי היה מגדל את הילדה? אבל הוא פספס אותך בגדול במקום שהית צריכה אותו ומה בעצם הית צריכה? שיפנק אותך שיתמוך בך ולא שישלח אותך לטיפול כי זה לא מה שהיה חסר לך אלא פוש קטן לעבור את המשבר שהית בו ובמקום זאת את נשארת מאחור בעוד שהוא התקדם הלאה באשמתו ולא באשמתו בחיים וכיום את בעצם מרגישה לא נחוצה בזמן שפקחת את העיניים ובמקום שהיום הוא ינצל זאת ולאט לאט שתקחי מטלות ותשולבי בדרך הכי טובה במשפחה הוא בעצם ממשיך כאילו לא חל בך כלל שינוי והאמת שחל בך שינוי גדול וכמו שאז הית זקוקה לו לדחיפה הקטנה ולחיבוק ולהבנה גם היום את זקוקה לכך ובמקום זאת את מקבלת יחס של מישהי שעדיין שנשארה מאחור אני חושב שזה מקרה עדין כי איני יודע אם הוא עושה את זה במודע או שלא במודע כי יכול להיות שיש לו מספיק על הראש מאז שהילדה היתה קטנה והוא עושה כבר את הכל בצורה טכנית ורוטינית אבל אני היתי דואג שיעשה פסק זמן שיראה שבעצם צריך לשנות פאזה שיראה שכעת את נכנסת לתמונה ובגדול וכגודל האחריות כך גודל האהבה והשיתוף וכל עוד את תמשיכי להיות האווטסיידר את לא תתקדמי לשום מקום יש עוד תקוה לפח דעתי והיתי מציע לך פשוט להתחיל לעשות דברים שלא עשית וככה להכניס לו בתת מודע שאת משתנה מתוכך שני את הבית..קני בגדים חדשים..צאי עם חברות לחוגים וכדומה ולאט לאט כנסי למעורבות יתר מתוכך בבית השאר כבר יגיע מתוכו ללא שום שיחה או הטלת אשמה.. בהצלחה מכל הלב
 
למעלה