מרק ירקות

shaxuca

New member
מרק ירקות

אני נוהגת להכין מרק מירקות קפואים (לקט למרק כתום ולקט למרק עוף), עם הרבה תבלינים, שום ובצל. רציתי לשאול כמה קלוריות יש במנה? (קערית)
 
תלוי בגודל בכל מקרה זה ירקות לא צריך להתחשב

בקלוריות תאכלי ותהני (אלא אם יש שם בטטות, תפוחי אדמה וכדומה)
 

shaxuca

New member
קוביות קטנות פה ושם

שנכנסות ללקטים האלה :) מה עם הגזר? לא בעייתי?
 
למעלה