קופץ חופשי
New member
מקרה שחוויתי - מה דעתכם
בערב שבת כשהרדמתי את הילדים - שכבתי אתם בחדר ומכיוון שהייתי עייף מאד, נטיתי להרדם. כל פעם שכמעט ונרדמתי (נניח לצורך העניין שבהערכה גסה הייתי בחלקים הנמוכים של גלי אלפא) אחד הילדים העיר אותי, כך הדבר חזר כמה פעמים. לאחר כמה כאלה, התחלתי להרגיש הרגשת "ריחוף" עם הרגשה חזקה של תנועה, תוך כדי הרגשת "הריחוף" שמתי לב שהרגשת התנועה חופפת לנשימה שלי, וכך הקשב שלי היה בשני מישורים: מישור אחד פיזי (בנשימה) ומישור שני "תחושתי". לאחר זמן מה התחושה הזו חלפה והקשב שלי היה מחובר לגוף בלבד. מה דעתכם?
בערב שבת כשהרדמתי את הילדים - שכבתי אתם בחדר ומכיוון שהייתי עייף מאד, נטיתי להרדם. כל פעם שכמעט ונרדמתי (נניח לצורך העניין שבהערכה גסה הייתי בחלקים הנמוכים של גלי אלפא) אחד הילדים העיר אותי, כך הדבר חזר כמה פעמים. לאחר כמה כאלה, התחלתי להרגיש הרגשת "ריחוף" עם הרגשה חזקה של תנועה, תוך כדי הרגשת "הריחוף" שמתי לב שהרגשת התנועה חופפת לנשימה שלי, וכך הקשב שלי היה בשני מישורים: מישור אחד פיזי (בנשימה) ומישור שני "תחושתי". לאחר זמן מה התחושה הזו חלפה והקשב שלי היה מחובר לגוף בלבד. מה דעתכם?