אם עושים דיאטה דלת שומנים והוסת מפסיקה מה עושים חוזרים לאכול שומנים כרגיל?..וזה יעזור?..וכמה שומנים צריך לצרוך ביום כדי שתיהיה פעילות הורמונלית רגילה ולא להשמין?...
מחזור סדיר דורש אחוז שומן מינמלי בגוף . סתם דיאטה דלת שומנים לא גורמת בד"כ להידלדלות משמעותי של כמות השומן בגוף אלא אם היא דיאטה מאד ממושכת ואם הגעת למשקל נמוך מידי. כדי לקבל תשובות לגבי כמויות , יש צורך בייעוץ עם דיאטנית.
הייתי אצל הרופא וסיפרתי לו והוא אמר לי שאין לי מה להילחץ זה בסדר למרות שהמחזור הפסיק לי כבר חצי שנה ולא נתן לי כלום....האם זה בסדר??.והוא צודק??..והוא הראה לי בבדיקות דם שלי שהכל תקין ושאני אפילו יכולה לתרום דם כי המוגלובין שלי במצב מצויין...(13)
אני בדרך כלל מוטרדת מכך שאין מחזור חצי שנה , אבל חשוב שתקשיבי לדיעה אחת . אם הרופא שלח אותך לבדיקות והכל בסדר, כנראה שבגלל זה הוא לא רוצה לטפל בך. בכל מקרה, הישארי במעקב ואם עדיין לא יהיה מחזור כעבור עוד חודשיים - שלושה, חזרי אליו.
