בוקר טוב! אפשר להצטרף? הקטנה כבר בת כמעט חודשיים ועדיין נשארו 5 ק"ג להוריד (7 יהיה מצוין) עד לחתונה של אחי עוד חודשיים. אני מניקה מלא והשאלה היא כמה נקודות של שומרי משקל צריך להוסיף בהנקה?
בהנקה מאוד אבל מאוד קשה לרדת במשקל. ותוך חודשיים?כל דיאטנית שהלכתי אליה,או לכל מיני כמוסות פלא, אמרו לי שבהנקה הגוף יורד לאט. הגוף חייב לספק לעצמו מקורות אנרגיה. אני לא מאמינה לכל אלה שאומרים שבהנקה יורדים במשקל אצלי אני עליתי בכל ילד שינק.זה נורא מתסכל אני ממש עברתי את זה גם.... אם תרצי טיפים לבגדים מחמיאים ,תגידי....
