מצבים של "לופים"

[Neurosis]

מצבים של "לופים"

טוב, זה לא קשור ישירות לחלימה צלולה אבל נראה לי בכ"ז קשור לפורום הזה: קורה לכם לפעמים שסמוך לשלב ההתעוררות אתם נתקעים על Loop מסוים, כלומר חוזרים שוב ושוב לאותה סיטואציה בחלום, או לווריאציות קרובות שלה? פשוט קרה לי די הרבה בזמן האחרון שלכאורה התעוררתי לחלוטין (מחלום לא מודע), והבנתי שזה היה חלום ועכשיו אני במציאות (ע"י בדיקת מציאות), אבל אז חזרתי שוב לאותו חלום ושכחתי מהכל, וחוזר חלילה. אני מנסה לאפיין את המצב הזה, נדמה לי שיש פה איזה דפוס שחוזר כל פעם, זה נשמע לכם מוכר אולי?

 

[MetalSinagouge]

אפשר לקרוא לזה התעוררות שווא..

אתה מתעורר, מתארגן. ואז שוב מתעורר (הפעם באמת) לשנייה, נרדם, ואז מתעורר (בחלום) מתארגן וכו' וכו'... אכן, לא נעים.

 

[makron2]

לא כל כך הבנתי

"והבנתי שזה היה חלום ועכשיו אני במציאות (ע"י בדיקת מציאות)" - האם התכוונת לכך שלא הצלחת לזהות שאתה חולם למרות שהייתי בחלום דומה? אם אתה חלום מעיין חלום חוזר שמציג אותם סימנים צריך פשוט לבצע בדיקה כול פעם שנמצאים במצבים דומים במציאות .

 

[Neurosis]

לא התעוררות שווא (תגובה לשניכם)

אני דיברתי על התעוררות אמיתית שכוללת מחשבה הגיונית, אבל לא משנה - העניין במצב הזה הוא התקיעה בלופ, כלומר שלא משנה כמה כל פעם שאני שוב מתעורר אני בטוח זאני לא אחזור שוב לחלום הזה, ואם כן אני אהיה מודע (מן הסתם), זה בכ"ז קורה ואני חוזר שוב לאותו חלום ובלי מודעות. יכול להיות שלתרגל יותר ביקות מציאות זה הפיתרון...

 

[MetalSinagouge]

או זה או הרבה כדורים בצבעים שונים!!!111

 

[silverhawk]

אם תוכל לשמור על מודעות חלקית לפחות,

חזרה אל נקודת העצירה של חלום קודם יכולה להיות מאוד מעניינת (בהנחה והוא לא היה משמים, כמובן), גם אם לא הופכים את זה לחלום צלול.

 

[Neurosis]

מה זה מודעות חלקית?

כלומר, זה או שאתה יודע שאתה חולם או שלא, מה יכול להיות באמצע?

 

[אורן נויי]

מודעות חלקית זה שיש לך איזו שהיא הבנה

שאתה חולם, אבל לדוגמה אתה בטוח שהדמויות בחלום הן אמיתיות ולא חלק מהחלום. או שנדמה לך שאתה חולם, אבל אתה לא בטוח בזה ב 100%. ויש עוד מצבים דומים.

 

[Neurosis]

זה די מוזר מה שאתה מתאר

אם עולה בי תהייה כלשהי לגבי האפשרות שאני חולם, אני מיד עושה בדיקת מציאות. הבעיה שלי היא עצם העלאת האפשרות הנ"ל. שאלה לכולם - האם הסיטואציה הזאת של "מודעות חלקית" קורת לכם לפעמים?

 

[makron2]

שאלה קשה.

חלקנו משתמשים בהגדרות קצת שונות,אפשר להגדיר את זה כצלילות ברמה נמוכה(מודעות חלקית). כמו שציינו לפניי ברמות הנמוכות של הצלילות,יש גם מצב שאולי אפשר לקרוא לו תת - צלילות,מצב שרק חושדים בו שחולמים ולא מתנהגים בהתאם(ממשיכים להניח שזו מציאות וזורמים עם החלום). יש גם רמות צלילות לאחר זהוי העובדה שחולמים,כמו מצבים שבהם נסחפים שוב אל החלום והצלילות דועכת עד נעלמת לחלוטין. אי אפשר בדיוק למדוד את המצבים האלה עם חלומומטר,אבל בגדול מדובר על שינויים ברמת המודעות בחלום.

 

[Neurosis]

תודה על התגובות

בהחלט הוסיף לי מידע בתחום ההזוי הזה

 

[silverhawk]

הביטוי היה לא ממש ברור

(וטכנית גם לא מתאים), אני מתנצל. עם זאת, הביטוי 'מודעות חלקית', כפי שmakron2 ציין נכונה, מתאר בד"כ מצב אותו אנו נוהגים לכנות כצלילות נמוכה או כמודעות נמוכה (בהתאם לסיטואציה). הדבר יכול להתבטא בחוסר בטחון שאתה אכן חולם או באפרוריות של הסובב אותך (ורבות מוביל להתעוררות מהירה). הדרך לפתור זאת היא באמצעות בדיקות מציאות והשיטות להגברת הצלילות. בכל מקרה, במקרה של חלום חוזר מיידי שכזה, הייתי ממליץ לך לנסות את שיטת הMILD כדי לשפר את הסיכוי להבין שאתה חולם. עם זאת, במידה וזה חלום מעניין, יכול להיות נחמד גם פשוט לחזור אליו ולהמשיך הלאה.