מערכי שיעור
- פותח הנושא סאלוקי
- פורסם בתאריך
הנה כמה מערכים:
1. תרגול של רכיבה במסלול: תבני מסלול מעניין (סלאלום, הליכה אחורה ב-ר', 3-4 קוולטים, קורות מקבילות לסייד פאטס וכו'). השיעור יתחלק לשני חלקים: א'- תרגול המכשולים אחד אחד בעבודה אישית או בזוגות (תוך רוטציה במכשולים), כשאת עוברת בין התלמידים ומתקנת טעויות. חלק ב'- לקראת סוף השיעור תערכי תחרות קטנה בין הרוכבים ברכיבת המסלול. המערך הזה מכניס עניין משני סוגים לשיעור: התמודדות עם מסלול ותחרות. 2. תנועות הצידה וכיפופים: זה מערך לכמה שיעורים. כל שיעור תבחרי תנועה או כיפוף אחר (מהקל אל הקשה, כמובן). רעיונות לתנועות וכיפופים: -כיפוף ראש פנימה והחוצה על מעגל - תרגיל שאני מאוד אוהבת: מתחילים במעגל קטן עם הראש פנימה, וכשמצליחים לעשות זאת מסודר, מחליפים את כיוון המעגל תוך שמירה על כיוון הראש. זה מלמד את הרוכבים לשלוט על הכתפיים של הסוס ועל רוב הסוסים זה לא כ"כ קשה, ככה שהתלמידים יחוצאים בהרגשה שלמדו הרבה וגם הצליחו יפה. - כיפןףישבן על קו ישר - פוזיציה לקנטר (כיפוץ הישבן והכתף לאותו כיון- "בננה" מסביב לרגל של הרוכב). הייתי מתחלילה בהליכה, אח"כ בטרוט, ואח"כ מנסה להרים ליד (בהתחלה נכון ואח"כ הפוך) מהליכה - סייד פאס (בהתחלה עם כיפוף החוצה ואח"כ פנימה) - טרוורס - לג יילד 3. שיעור משחקים: זה יכניס עניין לילדים, ויתן להם ולסוסים קצת "להתפרק": הורסבול, מירוץ חביות, מרוצי שליחים, תופסת וכו'. 4. טיול: אפשר או לצאת סתם לטיול, או להכניס לטיול גם קצת עבודה (אם לך ולתלמידים מתחשק). רעיונות לעבודה בטיול: - רוכבים בשורה בהליכה, וכל פעם האחרון עולה לטרוט, עוקף את כולם ומגיע להיות ראשון (אח"כ אפשר בטרוט וקנטר, אם לא מפחיד אותך). - רוכבים בזוגות על שביל רחב, וכל פעם הזוג הראשון מחליף כיוון, עובר את כולם ומגיע להיות אחרון - לרוכבים ממש טובים: כולם בהליכה, וכל פעם אחד אחר עובר לטרוט, מתרחק כמה עשרות מטרים ועומד לחכות לכולם בהצלחה
1. תרגול של רכיבה במסלול: תבני מסלול מעניין (סלאלום, הליכה אחורה ב-ר', 3-4 קוולטים, קורות מקבילות לסייד פאטס וכו'). השיעור יתחלק לשני חלקים: א'- תרגול המכשולים אחד אחד בעבודה אישית או בזוגות (תוך רוטציה במכשולים), כשאת עוברת בין התלמידים ומתקנת טעויות. חלק ב'- לקראת סוף השיעור תערכי תחרות קטנה בין הרוכבים ברכיבת המסלול. המערך הזה מכניס עניין משני סוגים לשיעור: התמודדות עם מסלול ותחרות. 2. תנועות הצידה וכיפופים: זה מערך לכמה שיעורים. כל שיעור תבחרי תנועה או כיפוף אחר (מהקל אל הקשה, כמובן). רעיונות לתנועות וכיפופים: -כיפוף ראש פנימה והחוצה על מעגל - תרגיל שאני מאוד אוהבת: מתחילים במעגל קטן עם הראש פנימה, וכשמצליחים לעשות זאת מסודר, מחליפים את כיוון המעגל תוך שמירה על כיוון הראש. זה מלמד את הרוכבים לשלוט על הכתפיים של הסוס ועל רוב הסוסים זה לא כ"כ קשה, ככה שהתלמידים יחוצאים בהרגשה שלמדו הרבה וגם הצליחו יפה. - כיפןףישבן על קו ישר - פוזיציה לקנטר (כיפוץ הישבן והכתף לאותו כיון- "בננה" מסביב לרגל של הרוכב). הייתי מתחלילה בהליכה, אח"כ בטרוט, ואח"כ מנסה להרים ליד (בהתחלה נכון ואח"כ הפוך) מהליכה - סייד פאס (בהתחלה עם כיפוף החוצה ואח"כ פנימה) - טרוורס - לג יילד 3. שיעור משחקים: זה יכניס עניין לילדים, ויתן להם ולסוסים קצת "להתפרק": הורסבול, מירוץ חביות, מרוצי שליחים, תופסת וכו'. 4. טיול: אפשר או לצאת סתם לטיול, או להכניס לטיול גם קצת עבודה (אם לך ולתלמידים מתחשק). רעיונות לעבודה בטיול: - רוכבים בשורה בהליכה, וכל פעם האחרון עולה לטרוט, עוקף את כולם ומגיע להיות ראשון (אח"כ אפשר בטרוט וקנטר, אם לא מפחיד אותך). - רוכבים בזוגות על שביל רחב, וכל פעם הזוג הראשון מחליף כיוון, עובר את כולם ומגיע להיות אחרון - לרוכבים ממש טובים: כולם בהליכה, וכל פעם אחד אחר עובר לטרוט, מתרחק כמה עשרות מטרים ועומד לחכות לכולם בהצלחה
Copyright©1996-2021,Tapuz Media Ltd. Forum software by XenForo® © 2010-2020 XenForo Ltd.