ברור שרגשות לא הגיוניים וזה משום שבמוח
מיקומם של הרגשות שונה ונבדל ממיקומן של המחשבות (שכל, הגיון )
אבל
מתוקף היותנו גם יצורים חושבים יש לנו אפשרות לנהל את המעשים, הדיבורים וההתנהגות שלנו שמקורם ברגשות .
קשה לנהל רגשות אבל כן אפשרי באמצעות ההגיון לזהות רגשות של אדם על ידי ההתנהגות שלו בצורה מדויקת ולאמץ תוכנת ניהול התנהגות
כי כדי לכבד את עצמנו אנחנו חייבים לבחור איך להגיב למה ומתי.
וחקרו ,בדקו ומצאו שלעיתים דווקא מידע קוגנטיבי הוא זה שגורם לרגש לעלות. אדם הנקלע לסכנה אינו בורח מפני שהוא פוחד, אלא הוא פוחד מפני שהוא בורח. תגובת הפחד קודמת להרגשת הפחד.
ואיך כתב ויקטור פרנקל בספרו:
" הרגש יכול להיות רגיש בהרבה מיכולתו של השכל להיות הגיוני."
מיקומם של הרגשות שונה ונבדל ממיקומן של המחשבות (שכל, הגיון )
אבל
מתוקף היותנו גם יצורים חושבים יש לנו אפשרות לנהל את המעשים, הדיבורים וההתנהגות שלנו שמקורם ברגשות .
קשה לנהל רגשות אבל כן אפשרי באמצעות ההגיון לזהות רגשות של אדם על ידי ההתנהגות שלו בצורה מדויקת ולאמץ תוכנת ניהול התנהגות
כי כדי לכבד את עצמנו אנחנו חייבים לבחור איך להגיב למה ומתי.
וחקרו ,בדקו ומצאו שלעיתים דווקא מידע קוגנטיבי הוא זה שגורם לרגש לעלות. אדם הנקלע לסכנה אינו בורח מפני שהוא פוחד, אלא הוא פוחד מפני שהוא בורח. תגובת הפחד קודמת להרגשת הפחד.
ואיך כתב ויקטור פרנקל בספרו:
" הרגש יכול להיות רגיש בהרבה מיכולתו של השכל להיות הגיוני."
