בן כמה בר?
אם הוא אוכל מאכלי חלב, אולי יותר כדאי להתחיל במאכלים בריאים יותר, כמו לבן, יוגורט, קוטג' או גבינה לבנה, גבינה צהובה ועוד. אם הוא בגיל שאפשר לתת בצקים - נראה לי שעדיף לשלב גם לחם, אטריות, פסטה או פתיתים וגם אורז, מרק, ירקות מבושלים. אם את בכל זאת מתעקשת על מעדן - אני מכינה בבית רסק פירות ומוסיפה אותו כמו שהוא ליוגורט. טבעי יותר ובריא.