מעדכנת ושואלת...

יעל י

New member
מעדכנת ושואלת...

התחלתי את הדיאטה דלת פחמימות
חסר לי המתוק שאסור לחלוטין
מה עושים?
היום למשל שמתי כפית ריבה (ביתית) ביוגורט. עד כמה זה נורא?

עזרה וליווי
מה כדאי?מומלץ?
באיזה איש מקצוע להעזר?
 

ליבי3617

New member
דיאטנית לגמרי

אם אני זוכרת נכון את עוברת את הניתוח אצל ד"ר סקרן נכון?
במלב"י יש דיאטניות נהדרות. דברי איתן מחר או תכתבי בפורום שלהם.

מותר בדיאטה הזו מעדן עד 3% - תוכלי לאכול משהו במתיקות מעודנת.
בלילה מותר ספל גלידה.

כפית ריבה פעם בשבועיים ברור שלא תזיק.
אבל אם חסר לך המתוק, דיאטנית יכולה לתת לך תחליפים כדי שזה לא יגדל לקצת יותר מריבה.

בהצלחה
(מתי הניתוח שלך אגב?)
 

יעל י

New member
תודה ליבי...

קניתי את אלא במתיקות מעודנת ומנסה להסתדר.
היום יותר טוב.
האמת שהתחלתי את הדיאטה לפני הזמן ואולי בגלל זה היה לי משברון.
 
אם יש חוויה קשה שזכורה לי זו דיאטת הפחמימות

אוף, איזו דיאטה נוראית. היה לי נורא קשה להחזיק איתה מעמד. תנסי להחזיק מעמד עד הניתוח ואז אין יותר דיאטת חלבונים מחרידה...
 

יעל י

New member
רשימת הדיאטניות בטבלה

מחפשת את רשימת הדיאטניות בטבלה,האם כאן ראיתי אותה? לא יודעת איפה לחפש?
 

ליבי3617

New member
הדיאטניות שהתכוונתי

הן הדיאטניות של מלב"י: סיגל, מירית, דלית או יפית.
תפני לאחת מהן שתוכל לסדר לך תפריט עם יותר "בשר" שלא תתייאשי ממנו.

טבלה כרגע אין לי (באתר הישן היה והיא נלקחה על ידי רביב).
אבל מאחר שאת מנותחת דרך מלב"י זו ממש לא בעיה.
 
למעלה