מנוי ברשת ידועה

[רוב הזמן נח]

צריך לזכור גם שהרבה אנשים לא אוהבים

שמדריך ניגש אליהם באמצע אימון ומתחיל לבלבל להם תשכל.

אז אולי המדיניות היא לגשת רק שבאמת צריך או רק לחדשים.

צריך לבחון את העסק הזה כאשר מהתאמן עצמו מבקש סיוע מהמדריך. כמה זמן הוא צריך להמתין עד שהוא ניגש אליו , אם בכלל.

 

[Michael3000]

אז אני אענה לך

בתור מתאמן חדש שם בנתה לי אחת המאמנות תוכנית עם מינימום הסבר. לאחר מכן לא ממש זכרתי מה זה כל תרגיל ואיך מבצעים לכן הייתי צריך עזרה. ברוב המקרים המאמנ/ת בכלל לא היו בסביבה וכשהם כן ההסבר היה מינמאלי ביותר שגם ממנו לא ממש הבנתי בדיוק את הטכניקה. חלק מהמאמנים בכלל לא הבינו מה רשמה חברתם בתוכנית או שהעבירו עליה ביקורת, מה שלא תורם לביטחון העצמי...
רק באימונים האישיים שקיבלתי כמתנה בעקבות קניית מנוי לשנה הבנתי הרבה יותר טוב.
אבל מה יהיה בהחלפת התוכנית?

 

[Jupiter30]

נכון

אבל יש הבדל בין "לבלבל את השכל" לבין התעלמות טוטלית.

 

[The Pinky P]

אבל זו בדיוק האחריות של המדריך...

לוודא שאתה עובד נכון ולא פוגע בעצמך.

אתה תמיד יכול להגיד - לא אני לא מעוניין בהדרכה,תודה.

 

[מתאמן מתחיל1]

אם מדריך ניגש - כנראה יש לזה סיבה..

ואם יש סיבה זה מעניין את הסבתא שאותו אדם באמצע אימון..
ואולי הסופרמן הזה בכלל מתאמן בצורה לא נכונה שתוביל לפציעה?

 

[מתאמן מתחיל1]

זו בדיוק הסיבה שאני לא מתאמן בחדר כושר

המדריכים עושים טובה שהם עוזרים, עושים את זה בחוסר חשק ובכלל המטרה היחידה שלהם היא להתחיל עם בחורות ולא לעבוד.
אח"כ שהם כבר מתפנים אליך הם מנסים לדחוף לך אימון אישי כאילו זו הדרך... הם רואים אנשים שעושים תרגילים לא נכון ובמקום לגשת ולתקן אותם הם מתעלמים מהם.

יבוא יום ומאמני כושר יבינו שכדי לגרום למישהו לרצות אימון אישי צריך להראות לו יחס טוב ומקצועי מההתחלה.

 

[Jupiter30]

אז אם אתה לא מתאמן בחדרי כושר, איפה אתה מתאמן