מנגו שלום לכולם, האם מישהו יודע האם מנגו משמין וכמה קלוריות יש בו בוודאות?
L levit New member 18/8/04 #1 מנגו שלום לכולם, האם מישהו יודע האם מנגו משמין וכמה קלוריות יש בו בוודאות?
S silvey New member 18/8/04 #2 במנגו יש המון סוכר, אם אוכלים ממנו במידה, זה לא נורא. לפי טבלת קלוריות של קופת חולים כללית יש ב-100 גרם מנגו = 65 קלוריות. בפרי שלם ללא קליפה וגרעינים יש, בערך, 135 קלוריות.
במנגו יש המון סוכר, אם אוכלים ממנו במידה, זה לא נורא. לפי טבלת קלוריות של קופת חולים כללית יש ב-100 גרם מנגו = 65 קלוריות. בפרי שלם ללא קליפה וגרעינים יש, בערך, 135 קלוריות.
Y yifatushc New member 19/8/04 #4 וזה גם תלוי... בגודל המנגו, ועד כמה הוא בשל (ככל שהוא יותר בשל- הוא יותר מתוק, דהיינו: יותר סוכר ויותר קלוריות...). אבל אני בדעה שאם כבר להנות-אז עד הסוף!! תאכלי לך את הפרי הנהדר הזה בלי לספור קלוריות ובלי נקיפות מצפון. יפעת
וזה גם תלוי... בגודל המנגו, ועד כמה הוא בשל (ככל שהוא יותר בשל- הוא יותר מתוק, דהיינו: יותר סוכר ויותר קלוריות...). אבל אני בדעה שאם כבר להנות-אז עד הסוף!! תאכלי לך את הפרי הנהדר הזה בלי לספור קלוריות ובלי נקיפות מצפון. יפעת
