ממתיקים

[onceuponatime1]

ממתיקים

אני חייב עצות לגבי ממתיקים ממיצים לבינתיים נמנעתי בגלל הצרבות אני בשבוע האחרון שותה רק תה עם מעט סוכר (כחצי כפית לכוס) וחשבתי לוותר על זה.... כאילו זה בטח יכול לעזור לא? הלכתי לסופר לא מצאתי ממתיקים מלאכותיים בכלל! סוכרזית אני לא רוצה כי לפי מה שאני יודע פוגע בלב (וגם את זה לא מצאתי בסופר :-\) מישהו יכול לתת לי הדרכה קצרצרה על ממתיקים שונים ואיפה אפשר להשיג?

אני מרגיש דביל... תודה

 

[הכי טוב לחייך]

הכי בריא לשתות בלי סוכר [גם יותר טעים, לדעתי]

אם התכוונת לשתיה ממותקת אני שותה ספרינג T, רק 33 קלוריות לכוס במבחר טעמים. אם אתה מתכוון לממתיקים לשתיה חמה אז יש צמח שהוא גם בריא וגם טעים מאוד שאודטה המליצה עליו בחום שכחתי את שמו אנסה לעשות חיפוש בגוגל

 

[אלישבע24]

קוראים לצמח הזה סטיביה ואני

מאוד לא אהבתי אותו. אפשר להשיג אותו בחנויות טבע.

 

[משקל נסוג]

סטיביה

אין דוחה ממנו. לא מסוגלת להכניס את זה לשתיה. קניתי, ואני משתמשת כתחליף סוכר בבישול בלבד. איכסה!

 

[הכי טוב לחייך]

קצת ישן

מקווה שזה עוזר

 

[bmi גבוה]

אני שותה

בלי סוכר בכלל,תאמין לי מתרגלים ואתה מדבר עם מישהי ששתתה תה עם 4 כפיות סוכר... וכפית סוכר בחייך זה מותר...אל תגזים!!!!

 

[onceuponatime1]

יש גבול למה שאני מסוגל לעשות

קפה כל זה טייסטרס צ'ויס בכיף תרביצי בלי סוכר תה? אין מצב... הורדתי לחצי כפית כי זה באמת המינימום שאני מסוגל.... שיהיה קצת טעם

 

[onceuponatime1]

תודה וסליחה על הטראומה בלילה ../images/Emo3.gif

החומר הזה לא עושה נזקים או משהו כזה? ממה שרשום בקישור זה נשמע ממש טוב.... בתגובות ראיתי שרשום שבארה"ב המוצר הזה נאסר משום מה.....

 

[אופירA]

אם לא מצאת שום ממתיק מלאכותי בסופר

אתה בהחלט יכול להרגיש דביל... בכל סופר יש מחלקה שלמה של סוגים רבים של ממתיקים מלאכותיים. פשוט לא שאלת אנשים. אבל ייתכן שמשמיים מנעו ממך לראות את הממתיקים המלאכותיים. כי המחקרים חלוקים בדבר יעילותם של ממתיקים מלאכותיים בתגבור הדיאטה. יש מחקרים שהראו שדווקא צריכת סוכר מתונה תגברה את הירידה במשקל. גבר צעיר שיורד בקצב מהיר במשקל, סביר שכדאי לו לשתות חצי כפית סוכר לכוס ולוותר על נזקם של הממתיקים המלאכותיים. לעומת זאת, מי שצורך מתוק בכמויות מסחריות (כמוני

) צריך כנראה להעדיף ממתיקים מלאכותיים על סוכר, כי גם הסוכר גורם לנזקים בריאותיים קשים. כשהוא בכמויות, כמובן.

 

[onceuponatime1]

תודה ../images/Emo24.gif

לגבי הסוכר זה חצי כפית לכוס אבל זה מצטבר ומצטבר ומצטבר זה מגיע לבסביבות החצי כוס סוכר ביום פלוס מינוס לא עדיף להימנע מכמות כזו? זו לא כמות מבוטלת ולפני הניתוח לא הייתי רגיל לצרוך כמות כזו של סוכר, קפה בד"כ בלי סוכר (אם זה הסוג שאני אוהב), תה כמובן עם.... אבל שתיתי שתיה מתוקה המון

 

[אופירA]

בשתיה מתוקה יש 3 כפיות סוכר בכוס 200 מ"ל...

זה לא מתוק כל כך, אבל בגלל החומרים המרים והמלוחים (מייצבים, חומרי צבע) יש הרבה הרבה יותר סוכר מאשר במשקה לא תעשייתי שמכינים בבית. אז בשתייה מתוקה אין שאלה שצריך רק דיאט. ברור שצריך להפחית את הסוכר. יתכן שצריך לאזן בין סוכר לבין ממתיק מלאכותי, אם אתה שותה המון כוסות תה ביום.

 

[ק א מ פ י א נ ו]

סוכרה דיאט

אריזה חום\לבן יש בכול סופר גם טעים וגם בלי חומרים מזיקים מומלץ

 

[משקל נסוג]

מצטרפת להמלצה

יש גם סוכרוז בטבליות. ואני מכורה לסוכרזית. כבר שנים. ניסיתי את כל התחליפים, וזה הכי טעים/רגיל לי.

 

[ליבי3617]

אני משתמשת בסוכר חום

קל יותר מסוכר לבן מבחינת הטעם ולא סינטטי כמו כל הממתיקים למיניהם אם כבר מתעקשים על ממתיק מלאכותי - ספלנדה.

 

[שמחה37]

אני רק סוכרזית

ואת הרוויון ממתיקה בסוכרדיאט החום. קפה לא שותה מאז הניתוח ונס קפה כבר 22 שנה מאז שהשתנה לו הטעם בהריון של הבן הגדול שלי שמחה

 

[dubit1234]

אני שותה עם כפית סוכר

שותה הרבה הפוך ולא מסוגלת בלי סוכר

 

[דקר31]

יש את צמח הסטיביה [מקווה שאיות נכון]

הוא מגיע בכל מיני צורות , טיפות, אבקה ומיובש. אישית אצלי הוא צומח בעדנית קטנה בחלון.. וממתיקה איתו בעיקר חליטות צמחים בחום הזה... ליטר וחצי מים, הרבה נענע/זוטה/שיבה/לימונית ו2 עלים קטנים של סטיביה.. והחיים דבש

 

[onceuponatime1]

לפי מה שקראתי,

הוא נאסר בארה"ב, לא ברור לי בדיוק למה..... זה נשמע אחלה פיתרון (עוד מישהי רשמה לי אותו) אבל העובדה שנאסר מלחיצה

 

[דקר31]

צמח הסטיביה נאסר לחולי סרטן בארה"ב

ולחולי המופיליה . זה מה שאני כרגע קוראת במאמרים שבגוגל.. לא ל"אוכלוסיה הכללית". בארה"ב גם אסור להשתמש באופטלגין [ביקשתי פעם בבית מרקחת שם את הכדור ומסתבר שקוראים לו "משכך הכאבים המקסיקאני" כי מבריחים אותו משם] ופה בארצנו המגניבה משתמשים בו בלי מרשם.. הFDA האמריקאי והפיקוח האירופי שונים ..ואנחנו הולכים לפי האירופיים מסתבר..

 

[onceuponatime1]

אפשר לשאול למה הוא נאסר לחולי סרטן?

יש לך מושג? אני אחפש קצת בעצמי בינתיים...