ממה להתחיל
קודם כל צריך להתחיל מהשגת אנרגייה.ממש קצת,כדי שיהיה אפשרי להתחיל משהו - או טכניקות של טולטקים,או הרזייה...כל האנרגייה שיש - תפוסה,אין מקום להכניס משהו חדש.תברר במה תפוסה אנרגייה שלך: כל ערב תכתוב מה אתה עושה ביום.כולל פרטים קטנים כמו ציחצוח שיניים ונעילת נעלי בית כשהתעוררת.בשביל זה תתצטרך כל היום לעקוב אחרי עצמך (ייקוש) ולפני שינה לכתוב במחברת תקציר.בכתב יפה,במחברת יפה ויקרה,אחרי שהתקלחת.אפשר להיפך - בכתב מכוער,ביד שמאל,אחרי שהתלכלכת טוב טוב... תכתוב עד שלא ייצא לך עשן מאזניים,כמו שמאסטר אמר.יתר נכון - עד שתמצא הרגל הכי קטן,הכי לא חשוב,הכי אוטומטי ומוסתר ממך.אבל - זה שחוזר על עצמו כל יום ויום.דווקא אותו תזרוק.בכלל.לגמרי.בשום פנים ואופן אל תעשה את הפעולה הזאת,אפילו אם תצטרך למות מזה. אם זאת מילה,שחוזרת על עצמה (כמו "בונא"
) ) - תחליף אותה במילה אחרת ותרשום כל פעם,שהיא יצאה לך מהפה. תעשה את זה במשך שנה.עם עקשנות של מטורף.כל יום ויום.אז נדבר מה הלאה. ותקרא את קסטנדה.כל הזמן.תעשה תקצירים. תירגום מרוסית - של rest.
קודם כל צריך להתחיל מהשגת אנרגייה.ממש קצת,כדי שיהיה אפשרי להתחיל משהו - או טכניקות של טולטקים,או הרזייה...כל האנרגייה שיש - תפוסה,אין מקום להכניס משהו חדש.תברר במה תפוסה אנרגייה שלך: כל ערב תכתוב מה אתה עושה ביום.כולל פרטים קטנים כמו ציחצוח שיניים ונעילת נעלי בית כשהתעוררת.בשביל זה תתצטרך כל היום לעקוב אחרי עצמך (ייקוש) ולפני שינה לכתוב במחברת תקציר.בכתב יפה,במחברת יפה ויקרה,אחרי שהתקלחת.אפשר להיפך - בכתב מכוער,ביד שמאל,אחרי שהתלכלכת טוב טוב... תכתוב עד שלא ייצא לך עשן מאזניים,כמו שמאסטר אמר.יתר נכון - עד שתמצא הרגל הכי קטן,הכי לא חשוב,הכי אוטומטי ומוסתר ממך.אבל - זה שחוזר על עצמו כל יום ויום.דווקא אותו תזרוק.בכלל.לגמרי.בשום פנים ואופן אל תעשה את הפעולה הזאת,אפילו אם תצטרך למות מזה. אם זאת מילה,שחוזרת על עצמה (כמו "בונא"