מילטונין וילדים
השימוש במלטונין לא מומלץ לילדים, נערים, נשים בהריון או שמנסות להכנס להריון. לבד מזאת כל השימוש במילטונין למניעת ג'ט לג אצל ילדים הוא כמעט מיותר, מפני שהורמון המלטונין המיוצר אצלהם בבלוטת האצטרובל מיוצר לפי הצורך הנצרך ולכן ילדים סובלים הרבה פחות מתופעת הג'ט לג מאשר מבוגרים וכפי שהעיד ע"כ "ממתי".