מיתוס או אמת ?
לא זוכר איפה קראתי את זה ( אולי אפילו באחת ההודעות בפורום ) : התזונה בשנות ההתבגרות של הנער תקבע ( לא לבדה ) את מבנה הגוף שלו כשיגדל ... ( ואני לא מתייחס לצמיחה לגובה ) משהו בסגנון של "מבנהה גוף כבוגר נקבע הרבה כתוצאה מהתזונה בגיל ההתבגרות" . או במילים אחרות - אם נער לא אוכל כמו שצריך בגילאים 13-17 , אז יהיו לזה השפעות על רוחב כתפיים ,היקפים , מבנה העצמות ומָסָתן , הרבה אחרי שהוא ייסגור את הפער במשקל , וייעלה למשקל הרצוי לו בהתאם לגובהו .. יש בזה משהו , או שזה שטויות , ואת הכל ( חוץ מגובה ) ניתן "לתקן" באמצעות תזונה נכונה , אחרי סוף ההתבגרות ?
לא זוכר איפה קראתי את זה ( אולי אפילו באחת ההודעות בפורום ) : התזונה בשנות ההתבגרות של הנער תקבע ( לא לבדה ) את מבנה הגוף שלו כשיגדל ... ( ואני לא מתייחס לצמיחה לגובה ) משהו בסגנון של "מבנהה גוף כבוגר נקבע הרבה כתוצאה מהתזונה בגיל ההתבגרות" . או במילים אחרות - אם נער לא אוכל כמו שצריך בגילאים 13-17 , אז יהיו לזה השפעות על רוחב כתפיים ,היקפים , מבנה העצמות ומָסָתן , הרבה אחרי שהוא ייסגור את הפער במשקל , וייעלה למשקל הרצוי לו בהתאם לגובהו .. יש בזה משהו , או שזה שטויות , ואת הכל ( חוץ מגובה ) ניתן "לתקן" באמצעות תזונה נכונה , אחרי סוף ההתבגרות ?
