מישהו מכיר מכשיר כושר ביתי ממש ישן בשם ballworker או משהו כזה?
Y yossi_maoz New member 21/4/02 #2 אתה מתכוון למוט המתכתי עם שני החבלים בצידו שהיית צריך ללחוץ/למשוך בכל מיני ווריאציות? מכשיר די מענה לעבודה איזומטרית. לפני 15 שנה ניסיתי להתאמן איתו אבל די מהר נטשתי כי לא ממש אהבתי, מה גם שהתפתחו לי ממנו כאבים במרפק.
אתה מתכוון למוט המתכתי עם שני החבלים בצידו שהיית צריך ללחוץ/למשוך בכל מיני ווריאציות? מכשיר די מענה לעבודה איזומטרית. לפני 15 שנה ניסיתי להתאמן איתו אבל די מהר נטשתי כי לא ממש אהבתי, מה גם שהתפתחו לי ממנו כאבים במרפק.
