תזונה בהנקה
שלום
אין רשימה של מזונות שאסורים בהנקה
עם קפאין לנסות להמעיט או להזהר במינונים כי יכול לגרום לאי שקט בתינוק (שוקולד, קפה, תה, קולה זוכרת?)
אם מאכל שאכלת לתחושתך עשה גזים לתינוק נסי לבודד אותו כלומר להפסיק ולראות כיצד השפיע על התינוק
עדיין לא קיימת רשימה של מזונות שאסור, תשארי עם התפריט הרגיל שלך
בהצלחה
