מיץ חמוציות בהחלט עוזר!!
ואפשר להגיע אתו למניעה של התפתחות הדלקת - מכירה בנות שסבלו מדלקות חוזרות, והגיעו בעזרת החמוציות לשנים בלי דלקת. אופן הפעולה של החמוציות הוא מניעה של השתרשות של החידקים בדופן השלפוחית, לכן חשוב לקחת את המיץ כמה פעמים ביום ובאמצע לשתות הרבה. חשוב מאד!! אם כבר יש דלקת עם חום - לא להסתפק בחמוציות, אלא להיות במעקב רפואי (ואם הרופא רושם אנטיביוטיקה - לקחת אותה) , מאחר שדלקת בשלפוחית השתן שהוזנחה עלולה לעלות לכליות ולגרום שם נזק בלתי הפיך. במקרה כזה, אחרי האנטיביוטיקה תקחו פרו-ביוטיקה לשיקום החידקים הטובים בגוף, ותתחילו לקחת 1-2 כוסות מיץ חמוציות למניעה במשך תקופה.