עייפה רוצה לישון
New member
מחשבות - טריגר
זה התחיל בבוקר אחרי שקראתי את חלומות של אחרים והבנתי
שאני לכודה בתוך חיים שהם לא חיים כי אני כל הזמן מתעסקת בטראומה שלי ומחזקת את מחלת ההרס
לכודה בשירים בספרים טריגרים ברמות
לכודה בקשרים שאני יכולה לדבר איתם על הפגיעה על הטראומה על הכאב
וכל השאר ניקיתי מחיי פשוט ניתקתי קשרים שנוגעים בחיים ולא בהשרדות.
והמשיך כשמישהו עשה תרגילים שמחייבים ריכוז עצמי בגוף ובנפש ..ואני כל כך נהנתי לראות
ואז הוא אמר לי אני שונא שמנים הם מסכנים ..והסברתי לו שמי ששמן כמוני יש לו מן הסתם בעיות רגשיות ..כן אני יודע אבל ...
....ואז דיברתי רק על המכות והקטנות שבהן רק שטעיתי בשעורי הבית לא על כלום לא על הנזק האמיתי ..והוא אומר לי אל תיתבכייני ואני חושבת לעצמי למה לא מגיע לי להתבכיין על 10 שנות התעללות ..ואין ספור נזקים נפשיים וגופניים ...
לכי תסבירי שאני לא רוצה קשר עם הגוף שזה מפחיד אותי ברמות להיות רזה חטובה נחשקת מטרה
לא רוצה להתחבר לגוף כי אז אני צריכה להתחבר לנזק שנגרם /שגרמתי שאני גורמת
ויותר גרוע אני אצטרך להתחבר להתחלה למקור למה ואיך הכל היה וקרא
רק שאני מנותקת אני עוד יכולה לנסות להרזות לעשות פעולות עד שבה גל כאב ובמקום להרוס ולהכאיב אני מבלמסת את עצמי למוות ..כך או כך אני הורגת את עצמי לאט לאט .
ולא יוצא לי מהראש מילים של אורטופד שרצה בטובתי כמובן אבל שכח את הטקט והשכל באיזה מקום ...ויתרת על החיים שלך ..וכן הוא צודק אבל כל בוקר שאני קמה מהמיטה ,עובדת דואגת למשפחתי מתפקדת זה לחימה על החיים כל יום שלא הכאתי לא הכאבתי לא הרגתי את עצמי עוד קצת זה ניצחון שלי על החיים ...אז תפסיקו לבקש צעדי ענק אני מתקדמת בקצב שלי והוא איטי כי מאוד מאוד לא בטוח לי ....
היום כבר יותר טוב עוצרת באמצע זה רק בקטנה אבל עדין שם ..
יודעת שאם הרבה כוח ומאמץ אני אצליח אני בסוף יתחבר לקטנה קטנה ואמיתית שלא ניזוקה ואפרח משם ...
ועד אז ..נצעד קדימה ואחורה ובמעגלים .
זה התחיל בבוקר אחרי שקראתי את חלומות של אחרים והבנתי
שאני לכודה בתוך חיים שהם לא חיים כי אני כל הזמן מתעסקת בטראומה שלי ומחזקת את מחלת ההרס
לכודה בשירים בספרים טריגרים ברמות
לכודה בקשרים שאני יכולה לדבר איתם על הפגיעה על הטראומה על הכאב
וכל השאר ניקיתי מחיי פשוט ניתקתי קשרים שנוגעים בחיים ולא בהשרדות.
והמשיך כשמישהו עשה תרגילים שמחייבים ריכוז עצמי בגוף ובנפש ..ואני כל כך נהנתי לראות
ואז הוא אמר לי אני שונא שמנים הם מסכנים ..והסברתי לו שמי ששמן כמוני יש לו מן הסתם בעיות רגשיות ..כן אני יודע אבל ...
....ואז דיברתי רק על המכות והקטנות שבהן רק שטעיתי בשעורי הבית לא על כלום לא על הנזק האמיתי ..והוא אומר לי אל תיתבכייני ואני חושבת לעצמי למה לא מגיע לי להתבכיין על 10 שנות התעללות ..ואין ספור נזקים נפשיים וגופניים ...
לכי תסבירי שאני לא רוצה קשר עם הגוף שזה מפחיד אותי ברמות להיות רזה חטובה נחשקת מטרה
לא רוצה להתחבר לגוף כי אז אני צריכה להתחבר לנזק שנגרם /שגרמתי שאני גורמת
ויותר גרוע אני אצטרך להתחבר להתחלה למקור למה ואיך הכל היה וקרא
רק שאני מנותקת אני עוד יכולה לנסות להרזות לעשות פעולות עד שבה גל כאב ובמקום להרוס ולהכאיב אני מבלמסת את עצמי למוות ..כך או כך אני הורגת את עצמי לאט לאט .
ולא יוצא לי מהראש מילים של אורטופד שרצה בטובתי כמובן אבל שכח את הטקט והשכל באיזה מקום ...ויתרת על החיים שלך ..וכן הוא צודק אבל כל בוקר שאני קמה מהמיטה ,עובדת דואגת למשפחתי מתפקדת זה לחימה על החיים כל יום שלא הכאתי לא הכאבתי לא הרגתי את עצמי עוד קצת זה ניצחון שלי על החיים ...אז תפסיקו לבקש צעדי ענק אני מתקדמת בקצב שלי והוא איטי כי מאוד מאוד לא בטוח לי ....
היום כבר יותר טוב עוצרת באמצע זה רק בקטנה אבל עדין שם ..
יודעת שאם הרבה כוח ומאמץ אני אצליח אני בסוף יתחבר לקטנה קטנה ואמיתית שלא ניזוקה ואפרח משם ...
ועד אז ..נצעד קדימה ואחורה ובמעגלים .
