מחלת הנשיקה
שלום רב, אני ספורטאי שעוסק בספורט אירוביולפני כמה חודשים (מרץ ליתר דיוק) נמצאה אצלי מחלת הנשיקה. הייתי אצל רופא ספורט והוא אמר לי שאני עוד שבועיים יכול להתחיל להתאמן ברמה סבירה ולאט לאט להעלות את העצימות כך שתוך חודש, גג חודשיים אני יוכל לחזור למצב הרגיל. עשיתי כמובן כמו שהרופא אמר ובנוסף עשיתי דיקורים סיניים ועוד כל מיני דברים כדי לזרז את המחלה "ולעזור" למערכת החיסונית. כמו כן, שיניתי לחלוטין את התפריט שלי בהתאם למה שהרופא המליץ לי כדי לא להכביד על מערכת העיכול. במשך כל התהליך חשבתי שהכל הולך ונעשה יותר טוב ושאני מתחיל לחזור לעצמי. אך לא כך היה הדבר, אחרי חודשיים לערך, כשהתחלתי להגביר את העצימות ותכיפות האימונים הלכה וגברה הרגשתי חלש, הדופק שלי היה גבוה, וכל אימון למשך יותר משעה היה בשבילי משימה בלתי אפשרית שלקח לי להתאושש ממנה לפחות יום וחצי. אי לכך, הורדתי בחזרה את תכיפות האימונים ועצימותם והמשכתי "באיזי". במקביל עשיתי עוד בדיקות דם (בסוף יוני) ושם הערכים היו כאלה: lgM-1 lgG-119 EBNA-221 לפי מה שהרופאת משפחה אמרה לי, הבדיקות מעידות על כך שאני כנראה ממש בסוף המחלה ועוד מעט הכל יהיה בסדר. היום, אמצע ספטמבר, אני מזיע בבית השחי ומרגיש גלי חום בכל הגוף גם כשממש קר לי, יש לי כאבי ראש וכאבי עצמות תכופים, אני תשוש ברוב ימי השבוע ואני רוב הזמן עייף למרות שאני ישן לא פחות מ8 שעות בלילה ומקפיד על תזונה נכונה. תודה מראש ויום טוב.
שלום רב, אני ספורטאי שעוסק בספורט אירוביולפני כמה חודשים (מרץ ליתר דיוק) נמצאה אצלי מחלת הנשיקה. הייתי אצל רופא ספורט והוא אמר לי שאני עוד שבועיים יכול להתחיל להתאמן ברמה סבירה ולאט לאט להעלות את העצימות כך שתוך חודש, גג חודשיים אני יוכל לחזור למצב הרגיל. עשיתי כמובן כמו שהרופא אמר ובנוסף עשיתי דיקורים סיניים ועוד כל מיני דברים כדי לזרז את המחלה "ולעזור" למערכת החיסונית. כמו כן, שיניתי לחלוטין את התפריט שלי בהתאם למה שהרופא המליץ לי כדי לא להכביד על מערכת העיכול. במשך כל התהליך חשבתי שהכל הולך ונעשה יותר טוב ושאני מתחיל לחזור לעצמי. אך לא כך היה הדבר, אחרי חודשיים לערך, כשהתחלתי להגביר את העצימות ותכיפות האימונים הלכה וגברה הרגשתי חלש, הדופק שלי היה גבוה, וכל אימון למשך יותר משעה היה בשבילי משימה בלתי אפשרית שלקח לי להתאושש ממנה לפחות יום וחצי. אי לכך, הורדתי בחזרה את תכיפות האימונים ועצימותם והמשכתי "באיזי". במקביל עשיתי עוד בדיקות דם (בסוף יוני) ושם הערכים היו כאלה: lgM-1 lgG-119 EBNA-221 לפי מה שהרופאת משפחה אמרה לי, הבדיקות מעידות על כך שאני כנראה ממש בסוף המחלה ועוד מעט הכל יהיה בסדר. היום, אמצע ספטמבר, אני מזיע בבית השחי ומרגיש גלי חום בכל הגוף גם כשממש קר לי, יש לי כאבי ראש וכאבי עצמות תכופים, אני תשוש ברוב ימי השבוע ואני רוב הזמן עייף למרות שאני ישן לא פחות מ8 שעות בלילה ומקפיד על תזונה נכונה. תודה מראש ויום טוב.