מזרון לשינה

[חבצלת3]

מזרון לשינה

שלום במצב של כאבי גב עם הקרנה לרגליים איזה מזרון מומלץ? קשה, רך, או שזה בעצם לא משנה? תודה !

 

[יעל רותם גלילי]

מזרון שינה..

לא רך מידי ולא קשה מידי. מזרון שנוח לך באופן אישי. האם ההקרנה היא בזמן שכיבה על המזרון? לא סביר שהכאבים וההקרנה לרגליים הם בגלל המזרון. הסיבה היא בדרך כלל אחרת ורצוי לבדוק מה היא ולטפל.

לילה טוב. יעל

 

[חבצלת3]

תודה רבה על התשובה.

ההקרנה לרגליים היא לא בגלל שכיבה על המזרון אלא בגלל בלט דיסק. המזרון שלי קשה לי מדי (למרות שלפני שנפגעתי בגב לא הייתה לי בעיה איתו), אבל בגלל הכאבים שלי חשוב לי לישון על מזרון אידיאלי.