מזון בריא ומשמין אני רוצה לאכול בריא אבל לא רוצה להרזות (רק להשמין) אני מתאר לעצמי שסלט ירקות מרזה אז אני לא רוצה יותר מידי.. מה אני יכול לאכול?? תודה!
