מולטי ויטמין

מולטי ויטמין

היי,

עברתי קצת על ההרכבים של כמה מולטי ויטמינים. בכל מה שראיתי, המינונים של חלר מהמרכיבים הם מעל המינון המומלץ - לפעמים ממש משמעותית. זה נכון אפילו במולטי ויטמינים עדינים יחסית כמו צנטרום. השאלה שלי היא, האם יש מולטי ויטמין שכולל את המינונים המומלצים ולא יותר? תודה...
 

LadyIINpinkkk

New member
בקשר למולטי ויטמין

לא כל כך הבנתי למה אתה שואל את השאלה הזאת... אבל בתור אחת שלוקחת תוספי תזונה, במיוחד סידן וויטמין D של סולגאר (בגלל שאני בעצמי סובלת מבעיות אישיות שהובילו לכך שהרופא מחייב אותי לקחת תוספי תזונה!) אני כן חושבת שאם לוקחים מולטי ויטמין כלשהו אז כמובן שהמינון יהיה קצת גבוה יותר מהרגיל (ככה אני חושבת...) וגם ממה שאני יודעת, לא תמיד הגוף סופג את כל הויטמנים (גם אם הבן אדם בריא) ורוב הסיכויים שלא כל הויטמנים נספגים הוא גבוה, ונראה לי שבגלל זה המינון מאוד גבוה במולטי ויטמנים. דרך אגב, על איזה מולטי ויטמנים אתה מדבר? יש המון סוגים? חפשתי בגוגול, אולי ההסבר הזה יעזור להבין טוב יותר.
 
למעלה