מולטי ויטמין לנער

מרמריסה

New member
מולטי ויטמין לנער

איזה מולטיויטמין מומלץ לנער בן 14+ שלא אוכל מגוון מספיק (חסר בפירות וירקות), אשר יספק גם ברזל - על מנת להשיג תמיכה בגדילה תקינה (בין היתר)?
תודה,
אימא
 

yoelnd

New member
תשובה

היי
הייתי מבצע בדיקת דם בסיסית ע"מ לאתר חסרים ואז לטפל במה שצריך, מאידך אין מניעה ליטול מולטי שאולי יעזור אך חלקית,
אפשר ליטול את התוסף VM75

בהצלחה!
 
תגובה

שלום רב,

הייתי ממליצה על מולטי ויטמין VM75. יש לשים לב כי הוא מגיע ב-2 צורות. טבליות קשות ובכמוסות צמחיות קלות ונוחות לבליעה.
מבחינת המינון טבלית אחת שווה ל-2 כמוסות. עד גיל 15 מספיקה כמוסה אחת ומעל גיל זה ניתן לעלות ל-2 כמוסות/טבלית אחת.

קודם כל הייתי ממליצה לגשת לעשות בדיקות דם כלליות אשר יכולות לגלות חסרים תזונתיים (לא רק ברזל). במידה ויש חסרים יש להשלימם בנפרד.
המולטי ויטמין הנ"ל הוא טוב להשלמה כללית, למניעת חסרים,לחיזוק, הגברת האנרגיה וכולי..
במידה ויש חוסר ברכיב מסויים יש להשלימו בנפרד.

בברכת בריאות שלמה,
אביבית צפריר
נטורופתית
 
למעלה