מודעות יומית מייל
יום ראשון, 3 בדצמבר 2006 "בזבוז זמן" הם כל הרגעים בחיים בהם אנו חושבים "מה אם..." להתחבט במצבים של הייתי יכול, הייתי צריך, זה בזבוז זמן שמסיט את דעתנו מהכאן ומעכשיו. כשאתם מוצאים עצמכם אובססיביים על משהו שעשיתם או צריכים לעשות, נסו שוב ושוב להביא את המודעות שלכם חזרה אל האנשים והמצבים שלפניכם. השינוי היחידי שאתם יכולים לעשות זה כאן ועכשיו.
יום ראשון, 3 בדצמבר 2006 "בזבוז זמן" הם כל הרגעים בחיים בהם אנו חושבים "מה אם..." להתחבט במצבים של הייתי יכול, הייתי צריך, זה בזבוז זמן שמסיט את דעתנו מהכאן ומעכשיו. כשאתם מוצאים עצמכם אובססיביים על משהו שעשיתם או צריכים לעשות, נסו שוב ושוב להביא את המודעות שלכם חזרה אל האנשים והמצבים שלפניכם. השינוי היחידי שאתם יכולים לעשות זה כאן ועכשיו.