מה עושים?

[טיטוס21]

מה עושים?

מה עושים כשלא יודעים לאן החיים מובילים אותך? אני אחרי שנה בלימודים אקדמיים, שלוש שנים אחרי משבר פסיכוטי מטורף לחלוטין שבו הלכתי לאיבוד, ואני רוצה למצוא שוב את עצמי... להרגיש שיש לי עתיד ברור איפושהו. וגם להרגיש את עצמי באמת, לדעת שיש איזה אני חי, יציב, ברור, שמח. כן, אני רוצה להכניס צבע אור ונשמה לחיים שלי, זה לא נראית לי דרישה מוגזמת, אבל איך עושים את זה? איך אני מחזיר הנאה לחיים שלי??? איך אני מתרומם ומקבל שוב ביטחון בעצמי, שהוא לא תלוי במה אני עושה אלא פשוט ביטחון פנימי, אמיתי. ביטחון שאני יכול להמשיך הלאה. איך אני יודע שאני הולך בדרך הנכונה????

 

[seeyou]

להרגיש שיש לי עתיד ברור איפושהו.?

שים לב למה שאתה כותב": שלוש שנים אחרי משבר פסיכוטי מטורף אחרי שנה בלימודים אקדמיים.... תחשוב רק שישנם מיקרים שאחרי שלוש שנים אחרי משבר פסיכוטי מטורף נישארים מנותקים מהסביבה ובטח לא מצליחים ללמוד שנה בלימודים אקדמיים אתה רוצה להכניס צבע אור ונשמה לחיים שלך? תתנדב לעזור לילדים שסובלים מסרטן אשר נלחמים כול רגע להשאר בחיים-או בפעילות אחרת. אל תתרכז רק בעצמך והכול יסתדר.

 

[ע ו פ ר ה]

ואם אתה רוצה בכל זאת

להתרכז בעצמך ולהתחזק לפני שאתה הולך להתנדב עם ילדים חולי סרטן (הצעה נפלאה של seeyou) יש לי שתי הצעות לחיזוק: א. כל לילה לפני שאתה נרדם - לכתוב במחברת דברים טובים שקרו לך היום ודברים טובים שעשית היום. ב. לדמיין קרן אור שמגיעה מהגלקסיה או מאי שם ביקום ונכנסת לקודקוד שלך. קרן האור הזו עוברת בגוף מהקודקוד עד לרגליים כשהיא מאירה את כל המקומות החשוכים - אלה שמרגישים מכווצים או שיש בהם איזו שהיא אי נוחות - והקרן הזו גדולה ומשתפטת בגוף וממלאה אותך , ואז היא יוצאת החוצה ויוצרת בועה של אור. ובתוך הבועה הזו אתה מרגיש מוגן ובטוח. אתה יכול לדמיין איך אתה נטען באהבה, בחמלה, בשמחה.... ומרגע לרגע מיום ליום אתה מרגיש יותר ויותר טוב עם עצמך. אתה חוזר להיות מלא כוחות ומוטיבציה ויודע שאתה צועד בדרך הנכונה, ושכל דבר מוביל אותך למטרה, גם אם היא עדיין לא ברורה לך. ובאמת עבודת התנדבות עם ילדים, עם קשישים, בכל מקום שבו זקוקים לידיים עוזרות ממלאת בהרבה שמחה וחיוניות. גם אני ממליצה על זה. באהבה עופרה מנחה בדמיון מודרך, NLP, פרחי באך וביורוגונומי

 

[רותי 11]

אני חושבת שמודעות עצמית

הכי תעזור לך

 

[Darek engel]

בוקר טוב.

קודם כל אני רוצה להגיד לך שאתה כבר בדרך הנכונה . להודות בבעיה זה לא קל ואתה כבר עושה את זה . אני מציע לך ללכת קודם כל לטיפול ולעשות טיפול יסודי ממש לפרק אותך ואז להרכיב מהתחלה זהו שלא אחד . אתה צריך להכיר חברים שיהיו מזוהים איתך ויבינו אותך ואת זה אתה תוכל לעשות אולי במקומות כמו שהציעו לך להתנדב אתה דרך זה תכיר הרבה אנשים ואז תבחר את החברים שאתה רוצה . אני מציע לך גם לפתח שלווה אני למשל אים אני רוצה להרגע אני הולך לים בזמן השקיעה ועושה שם מדיטציה ברוגע ונועם זהו אני מקווה שזה יעזור לך ושיהיה בהצלחה . שיהיה לכולנו יום טוב יום של אהבה .

 

[Darek engel]

בוקר טוב.

קודם כל אני רוצה להגיד לך שאתה כבר בדרך הנכונה . להודות בבעיה זה לא קל ואתה כבר עושה את זה . אני מציע לך ללכת קודם כל לטיפול ולעשות טיפול יסודי ממש לפרק אותך ואז להרכיב מהתחלה זהו שלא אחד . אתה צריך להכיר חברים שיהיו מזוהים איתך ויבינו אותך ואת זה אתה תוכל לעשות אולי במקומות כמו שהציעו לך להתנדב אתה דרך זה תכיר הרבה אנשים ואז תבחר את החברים שאתה רוצה . אני מציע לך גם לפתח שלווה אני למשל אים אני רוצה להרגע אני הולך לים בזמן השקיעה ועושה שם מדיטציה ברוגע ונועם זהו אני מקווה שזה יעזור לך ושיהיה בהצלחה . שיהיה לכולנו יום טוב יום של אהבה .