מה עושים?

[קפיטו]

מה עושים?

קרה לי המון פעמים ברגע שאני קולטת שאני חולמת התמונה נהיית מטושטשת החלום עדיין רץ אבל זה כאילו אני כבר חצי ערה וכבר אני לא מצליחה לשלוט במה שקורה בו עד שאני מתעוררת תוך דקה מישהו יודע מה אפשר לעשות?

 

[idoleli]

כן

תיכנסי לאתר http://www.planetnana.co.il/Lucidity/main.htm יש שם 2 שיטות שהבנתי שהן טובות - אחת מהן היא לשפשף את 2 כפות הידיים זו בזו עד שהחלום מתבהר מחדש והשנייה היא לפרוש ידיים לצדדים ולהסתובב כמו שהיינו עושים שהיינו ילדים.

 

[קפיטו]

אני אנסה הלילה

תודה

 

[silverhawk]

השיטות להגברת הצלילות

השיטות הללו מיועדות על מנת למנוע בדיוק את מה שתיארת - איבוד מודעות והתעוררות. מעבר לשיטות שidoleli הזכיר, ישנן שיטות רבות נוספות (כגון פקודות קוליות, סיחרור התמקדות בחפץ ועוד ועוד - פירוט בשאלות הנפוצות ובאתרו של אלון ברמן). נסי כמה מהן ותמצאי את זו שעובדת עבורך.