קודם כל לתצפת ולעקוב
האם הוא ישן במהלך היום? האם הוא מתעייף במהלך היום? מה סדר היום? באיזה שעה הוא כן נרדם? האם יש סדר קבוע לשינה (מקלחת, קריאה / טלויזיה וכיבוי אורות)? האם זו בעיה תפקודית או ....התנהגותית?? בכל מקרה אם הקונסרטה נלקחת ב7:00 בבוקר אין היא אמורה להשפיע ב21:30 (וזו השעה שאני עושה כיבוי אורות לבני בן ה- 9, נרדם או לא...זב"שו!). חשוב לקחת בחשבון שיש אנשים (וילדים) שהם ציפורי לילה.
