מה עוד נותר לומר

[מישל 27]

מה עוד נותר לומר



במשך השנים התעלמתי מהסביבה שטענה שללא התעמלות גופנית לא ניתן לרדת במשקל. אני מצאתי את הפתרון שלי. הקאות. מה שכן לפני תשעה חודשים נכנסתי למכון כושר באזור המרכז. התביישתי קצת, לא הייתי מוכנה להתמודד עם הקהל הרזה שאפגוש שם. השד לא כל כך נורא. כעת לאחר תשעה חודשים שבמהלכן הלכתי המון על הליכון וב 5 החודשים האחרונים התחלתי לפתח שרירים נחמדים (לא יתר על המידה אך אני גאה בכל שריר ושריר שלי!!!). אני חושבת שזה מה שהציל אותי מהתעסקות מתמדת עם הקאות יום יומיות. האפשורת להיות במקום מסויים שבוא אני עושה משהוא עבור עצמי בלבד!!! עקב עיצוב הגוף התחלתי לאחרונה להתעניין במרכיבי המזון שאני אוכלת (אחרי שנים של ארוחה אחת קטנה ביום התחלתי לאכול ארוחת בוקר וארוחת צהריים!!!!) כדאי!!! מומלץ בחום למי שהגיע לגיל 18 להתחיל להשקיע בגוף ואז הדברים נראים אחרת

 

[sweetblue]

חשבתי על זה פעם ואז הגעתי למסקנה שאז זהו שלא @

 

[A-naT]

כל הכבוד שלי



ניסיתי את זה פעם. הקטע איתי, זה שאני משתעממת מהר נורא. אולי מהר מדי. חיפשתי תוצאות הרבה יותר מהירות, יעילות. ותראי איפה אני היום..