מה מכינים לסופ"ש ?
אצל יהיו הרבה אורחים לסופ"ש . אז היום בישלתי והכנתי ..משוויצה פה .
תבשיל עדשים וירקות פקנטי
אני מאד אוהבת עדשים ירוקות. מעדשים ירוקות לרב אני מכינה מג'דרה .הפעם רציתי משהו שונה. רציתי גם לחדש בטעמים יותר בכיוון ההודי ויצא תבשיל פקנטי ועשיר טעמים .
1 כוס עדשים ירוקות שהושרו לשעתיים במים.
1-3 תפוחי אדמה קלופים וחתוכים לקובית
1-2 גזרים חתוכים לקובית קטנות מאד
1 בצל גדול קצוץ
בערך כף שורש ג'נגר קצוץ(גרדתי על פומפיה דקה)
4 שיני שום קצוצות דק(לא כתוש)
תבלינים
1 כפית מלח
1 כפית פלפל שחור טחון טרי
1 כפית כמון טחון טרי
1/2 כפית כרכום
1/2 כפית קארי
1 כפית מסאלה
1/4 כפית הל טחון כתוש
1/2 כפית גרגרי כוסברה כתושים
1/4 כפית ציפורן
1/2 כפית קינמון
1 כפית שום גבישי
מעט צ'לי גרוס (לפי הטעם שלכם)
לערבב הכל בקערה קטנה.
בסיר שטוח שמים את הבצל,ג'נגר, שום והגזר+1 כף שמן זית.
מאדים בסיר מכוסה עד שהכל רך
מוספים את העדשים ותפוחי אדמה
מוספים מים עד כיסוי . מ
באים לרתיחה.מוספים את תערובת התבלינים
מבשלים בסיר מכוסה על אש קטנה כ20-30 דקות .
מדי פעם מערבבים ואם יש צורך מוספים מים.
מבשלים עד שהעדשים רכות אבל שלמות להזהר ולהגיע למרקם דיסתי.
בתאבון
אצל יהיו הרבה אורחים לסופ"ש . אז היום בישלתי והכנתי ..משוויצה פה .
תבשיל עדשים וירקות פקנטי
אני מאד אוהבת עדשים ירוקות. מעדשים ירוקות לרב אני מכינה מג'דרה .הפעם רציתי משהו שונה. רציתי גם לחדש בטעמים יותר בכיוון ההודי ויצא תבשיל פקנטי ועשיר טעמים .
1 כוס עדשים ירוקות שהושרו לשעתיים במים.
1-3 תפוחי אדמה קלופים וחתוכים לקובית
1-2 גזרים חתוכים לקובית קטנות מאד
1 בצל גדול קצוץ
בערך כף שורש ג'נגר קצוץ(גרדתי על פומפיה דקה)
4 שיני שום קצוצות דק(לא כתוש)
תבלינים
1 כפית מלח
1 כפית פלפל שחור טחון טרי
1 כפית כמון טחון טרי
1/2 כפית כרכום
1/2 כפית קארי
1 כפית מסאלה
1/4 כפית הל טחון כתוש
1/2 כפית גרגרי כוסברה כתושים
1/4 כפית ציפורן
1/2 כפית קינמון
1 כפית שום גבישי
מעט צ'לי גרוס (לפי הטעם שלכם)
לערבב הכל בקערה קטנה.
בסיר שטוח שמים את הבצל,ג'נגר, שום והגזר+1 כף שמן זית.
מאדים בסיר מכוסה עד שהכל רך
מוספים את העדשים ותפוחי אדמה
מוספים מים עד כיסוי . מ
באים לרתיחה.מוספים את תערובת התבלינים
מבשלים בסיר מכוסה על אש קטנה כ20-30 דקות .
מדי פעם מערבבים ואם יש צורך מוספים מים.
מבשלים עד שהעדשים רכות אבל שלמות להזהר ולהגיע למרקם דיסתי.
בתאבון