מה יש בדוחן Millet ?

רון ו

New member
מה יש בדוחן Millet ?

לפני הרבה שנים מצאתי בגלולות ויטמין תוצרת שוויץ pilfood שהיו מיועדות לצמיחת שיער / ציפורניים , את מרכיב הדוחן בנוסף לויטמנים מקבוצת B ויטמין E חומצות אמיניות ועוד. לגבי הדוחן נכתב שם כי "מזמן ידוע שהוא מזרז צמיחת שיער" (במפורש לא מצמיח יש מאין אלא מזרז) מאז אני נוהג לקנות דוחן בצורתו הטבעית ולאכול אותו כתוספת. השאלה, מה בעצם יש בו מבחינת קלוריות / מרכיבים ואם אני לא טועה זה גם אוכל עיקרי של עופות ככה שהוא אמור להיות מזין וממגוון בתכולה. זהו בואו נחפש...
 

דורון K

New member
מה יש בדוחן

ערך תזונתי של דוחן ל-100 גרם:כ-400 קלוריות,כ-70 גרם פחמימות,כ-11 גרם חלבון. בדוחן יש את את היסוד הכימי סיליקה שידוע כמחזק: שיער(יותר נכון ידוע כעוזר לברק ולמניעת שיער שיבה),ציפורניים ועור-מכאן ועד לטעון שהוא יכול לזרז צמיחת שיער- נראה לי כעוד גימיק במטרה להרוויח. לא הייתי ממליץ להוריד את הדוחן מהתפריט מאחר שכל זאת יש לו ערך תזונתי רב.
 
למעלה