מה יכול לעזור

[e_anat]

מה יכול לעזור

לחיזוק המערכת החיסונית גם שלי (אני בת 36) ןבמיוחד של בני בן השנתיים?

 

[כיסופון]

../images/Emo13.gifאוכלים ירקות ומחזקים את המע' החיסונית

ירקות עשירים גם בכימיקלים צמחיים שונים התורמים לבריאות. חלק מהם מחזקים את המערכת החיסונית אחרים מורידים את הכולסטרול ו/ או משפרים את הראייה. תרד, כרובית, ברוקולי, גזר אפונה, תפוח אדמה, תירס , קישואים סויה וטופו , בצל (כרישה ושום), עגבניה דלעת ,חציל, מלפפון פלפל מתוק, בטטה הירקות הנ"ל בגדול: מחזקים את המערכת החיסונית. רובם דלי קלוריות, עדינים למעי וקלים לעיכול. עשירים באשלגן ותורמים לבסיסיות של הדם. ואפילו מונעים מחלות: סרטן, לב. ומאזנים הורמוני מין . אך יחד עם התזונה: טיפולי רפלקסולוגיה , עיסוי , וארומתרפיה וכוסות רוח מייצרים חילוף חומרים וניקוז רעלים מן הגוף ובהחלט תורמים לחיזוק המערכת החיסונית. מקווה שתשובתי חידדה לך את הידע

שבת שלום ומבורך....