מה יותר בריא לדם?.
ערב טוב לכם,
מידי ערב אני עושה לעצמי כמעט כל יום פרוזן יוגורט טיבעי שזה אומר:בננות,,דובבן חמוץ של יבולים,שקדים,וחלב אורז...
על מנת להמתיק את הפרוזן אני שם או סוכרזית או דבש שעשוי מהדרים של יד מרדכי.
השאלה מה יותר בריא ולא מעלה הרבה את הערך הגליקמי והסוכר?..
האם כדי לי לשים סוכרזית או דבש?.
תודה.
ערב טוב לכם,
מידי ערב אני עושה לעצמי כמעט כל יום פרוזן יוגורט טיבעי שזה אומר:בננות,,דובבן חמוץ של יבולים,שקדים,וחלב אורז...
על מנת להמתיק את הפרוזן אני שם או סוכרזית או דבש שעשוי מהדרים של יד מרדכי.
השאלה מה יותר בריא ולא מעלה הרבה את הערך הגליקמי והסוכר?..
האם כדי לי לשים סוכרזית או דבש?.
תודה.
